Cozinhando com Mundo Verde – Smoothie de Maça com Aveia Ouvir 13 de maio de 2024 Ingredientes: 1 maça grande picada ½ xícara de chá de leite vegetal sem açúcar ½ xícara de chá de aveia em flocos finos MV 1 pote de iogurte integral sem açúcar Canela em pó a gosto Modo de preparo: Leve todos os ingredientes para o liquidificador e bata até ponto cremoso. Rendimento: 1 porção Tempo de preparo: 5 minutos Nutrição
Crononutrição: horário em que comemos influencia na saúde? 17 de setembro de 2024 Você já ouviu falar em crononutrição? Esse é o termo que designa uma área da nutrição que estuda a relação entre o relógio biológico de uma pessoa e a sua alimentação, observando os possíveis impactos para a saúde e bem-estar geral. Segundo Andréa Aragão, nutricionista clínica e membro da Associação… Read More
Nutrição Depois dessa batata com cenoura crispy você só vai querer fazer assim! O acompanhamento perfeito de qualquer refeição! 5 de outubro de 2023 Essa batata com cenoura crispy fica suculenta, cheia de sabor e é o acompanhamento perfeito para servir com carne, frango ou peixe, ela vai bem com tudo mesmo! Depois de cozida vamos fazâ-la na frigidera junto com temperinhos e claro bastante cenoura! Você pode fazer essa mesma receita no forno,… Read More
Sobremesa nuvem de coco super fácil, cremosa e não precisa nem fazer massa! 25 de outubro de 2023 Já vou avisando que você vai se apaixonar por essa sobremesa nuvem de coco! Levinha, cremosa é daquelas que derrete na boca a cada mordida, além disso é super fácil e rápida de fazer! E apesar da sobremesa ser feita direto na forma, e até ficar parecendo um rocambole, não… Read More