Dicas para montar um espaço de treinos e ganhar mais alunos, por Daniel Foster Ouvir 21 de maio de 2024 Especialista em equipamentos e projetos fitness, Foster faz um tour pelo estúdio do personal trainer Alessandro Siqueira e contribui com importantes orientações Daniel Foster, Fitness Brasil 21/5/2025 O Canal Foster Fitness & Reviews fez um tour pelo estúdio do personal trainer Alessandro Siqueira, que se reinventou durante a pandemia. No vídeo, o profissional de Educação Física fala sobre os desafios e oportunidades do mercado. Além dos atendimentos online, ele montou um espaço bem equipado para atender os alunos e continuou nas academias. Diversificou sua atuação e está melhor do que antes. A ideia aqui é inspirar outros professores e também compartilhar muitas dicas de treinos em casa. Dê o play e confira! + IHRSA Fitness Brasil 2024: faça parte do maior evento de fitness, saúde e bem-estar da América Latina + Siga a Fitness Brasil no Instagram Fitness
Guia do abdômen trincado: 5 exercícios para definir a barriga 23 de novembro de 2024 O core é composto por 29 músculos superficiais e profundos, que trabalham pela estabilidade lombo–pélvica. Dessa forma, o Sport Life vai compartilhar cinco exercícios para o fortalecimento do core com o diretor técnico da Bodytech Company, Eduardo Netto. O quinteto de exercícios para o fortalecimento do core Prancha frontal Posicione-se… Read More
Existe exercício para diminuir o quadril? Saiba mais 18 de junho de 2024 Escolheu a academia como opção para criar uma rotina de exercícios físicos e não conseguiu o resultado que imaginava? Calma que sempre há uma solução e, paralelamente, é importante ouvir a orientação de um especialista. Aí é que surge a dúvida para quem é iniciante, por exemplo: existe exercício para… Read More
Fitness 3 tendências claras para 2026 no mercado fitness, segundo o Panorama Setorial Fitness Brasil 19 de janeiro de 2026 A nova edição do Panorama aponta mudanças estruturais no comportamento do consumidor, na operação dos centros de atividades físicas e no papel da tecnologia Yara Achôa, Fitness Brasil19/1/2026 O setor fitness fechou 2025 mais robusto, mais complexo e definitivamente mais competitivo. A 4ª edição do Panorama Setorial Fitness Brasil mostra… Read More