+Proteicas – Pãozinho proteico com Whey Integralmedica Ouvir 21 de setembro de 2024 Comece seu dia com mais proteína e sabor com nosso pãozinho proteico com whey! Anote os ingredientes para fazer em casa: Ingredientes: 4 ovos – 22,54 1 pote de iogurte integral sem açúcar – 6,1 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem 100g de farinha de amêndoas – 20g 100g de fubá de milho – 7,6 1 scoop de whey protein sabor baunilha Integralmédica – 21 1 colher de sopa de fermento em pó Sal a gosto Gergelim a gosto para decorar Modo de preparo: Misture os ovos com o iogurte e o azeite. Em seguida, acrescente os ingredientes secos. Transfira a massa para uma forma de pão e decore com gergelim. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 20 minutos ou até que o pão esteja dourado e assado. Espere esfriar e sirva. Rendimento: aproximadamente 10 fatias Tempo de preparo: 35 minutos Valor proteico da receita: – Total: 77,24g – Porção: 7,8g The post +Proteicas – Pãozinho proteico com Whey Integralmedica appeared first on Blog Mundo Verde. Nutrição
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