A importância da preparação mental para mudanças no estilo de vida Ouvir 10 de janeiro de 2026 Especialistas explicam por que mudar hábitos vai além da força de vontade e como um novo estilo de vida se constrói no dia a dia Notícias
Pular o café da manhã pode engordar pessoas na meia-idade, diz estudo 13 de dezembro de 2024 O jejum intermitente é uma das dietas mais populares da atualidade. A estratégia alimentar ganhou fama por estar associada a uma perda de peso substancial em curtos períodos de tempo. No entanto, um novo estudo mostra que o jejum pode ter efeito oposto em pessoas de meia-idade. De acordo com… Read More
Janeiro Vegano: as pessoas deixam de comer carne a longo prazo? 5 de janeiro de 2025 *O artigo foi escrito pela professora de Medicina Translacional Natalia Lawrence e a candidata a PHD em Psicologia Sophie Hearn, da Universidade de Exeter, e a pesquisadora Elisa Becker, da Universidade de Oxford, todas no Reino Unido, e publicada na plataforma The Conversation Brasil. Os seres humanos há muito tempo… Read More
Não fazer o pré-natal aumenta em 47% o risco de anomalias em bebês 22 de julho de 2025 Mulheres que não fazem o pré-natal têm 47% mais chances de ter um bebê com anomalias congênitas. O dado vem de um estudo brasileiro que analisou cerca de 26 milhões de nascimentos ocorridos entre 2012 e 2020, cruzando informações do Sistema de Informações sobre Nascidos Vivos (Sinasc) e do Sistema… Read More