ACADEMIA: UM ESPAÇO DE MOTIVAÇÃO, SOCIALIZAÇÃO E SAÚDE INTEGRAL! Ouvir 4 de junho de 2025 As academias deixaram de ser apenas locais para a prática de exercícios físicos e se transformaram em ambientes de convivência, motivação e bem-estar. Nesse espaço, cada pessoa encontra estímulo para evoluir, compartilhar experiências e sentir-se acolhida em uma comunidade que valoriza a saúde integral. Mais do que alcançar metas estéticas, quem frequenta a academia busca […] O post ACADEMIA: UM ESPAÇO DE MOTIVAÇÃO, SOCIALIZAÇÃO E SAÚDE INTEGRAL! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Carnaval e álcool: como amenizar o impacto da bebida 12 de fevereiro de 2024 Cada detalhe vale a pena para comemorar sem preocupação Read More
Dieta QUAIS SÃO OS SABOTADORES DO EMAGRECIMENTO QUE EMPACAM A SUA DIETA? 3 de outubro de 2023 Emagrecer nem sempre é uma tarefa fácil, e muitas vezes nos sentimos frustrados quando nossos esforços parecem não surtir efeito. O que poucos sabem é que existem sabotadores do emagrecimento que podem estar minando seus resultados, mesmo que você esteja seguindo uma dieta rigorosa e se exercitando regularmente. Neste artigo,… Read More
Glutamato monossódico: entenda o que é e para o que serve 5 de abril de 2024 Glutamato monossódico (MSG) é o sal feito a partir do ácido glutâmico, um aminoácido não essencial, utilizado como aditivo alimentar para realçar sabor. Além disso, o seu consumo traz receio principalmente para quem preza pelo bem-estar diário, por exemplo: glutamato monossódico é indesejável para a saúde? Confira se glutamato monossódico… Read More