Aeróbico ou musculação? Veja qual reduz mais a pressão alta segundo estudo Ouvir 18 de maio de 2026 Pesquisa analisa oito modalidades e mostra o impacto de cada uma na pressão arterial por 24 horas Fitness
Fitness As academias estão preparadas para a segunda maior tendência do fitness em 2026? 5 de janeiro de 2026 Programas de condicionamento físico para idosos são a segunda maior tendência do fitness. Você está habilitado para atender esse público? Prof. Dr. Mauro Guiselini, colunista Fitness Brasil5/1/2026 Atualmente, o Brasil tem cerca de 34 milhões de pessoas com 60 anos ou mais, representando aproximadamente 16,1% da população total. Detalhes sobre… Read More
Exercícios para definição: 3 atividades que podem ser feitas em casa 9 de outubro de 2025 É só comentar sobre o universo da educação física, que automaticamente uma pessoa sedentária pensa que é preciso estar na academia ou em um centro esportivo para obter resultados expressivos. Aí é que vem a novidade! Ou seja, dá para se exercitar dentro de sua casa e sem nenhum equipamento… Read More
Fitness Estilo de vida e novos tratamentos ajudam a redesenhar cuidado do câncer 18 de junho de 2026 Na ASCO 2026, pesquisadores anunciam resultado inédito contra tumor no pâncreas, novos usos para medicamentos conhecidos e achados sobre a importância de hábitos saudáveis Por Moura Leite Netto, da Agência Einstein13/6/2026 A Reunião Anual da Sociedade Americana de Oncologia Clínica (ASCO, na sigla em inglês), realizada entre os dias 29… Read More