Alta performance: Por que atletas de elite estão incluindo o yoga na rotina Ouvir 23 de março de 2026 Especialista em yoga explica por que a prática é uma ótima ferramenta para fortalecer o corpo de atletas de alto rendimento Fitness
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Quatro dicas para ter apenas hábitos saudáveis em 3 semanas 15 de janeiro de 2025 O mundo fitness denota como opção cara e difícil de ser adquirida, não é mesmo? Aí é que está o equívoco! É possível ser saudável com medidas simples do dia a dia e nesse sentido a nutricionista da Jasmine Alimentos, Karla Maciel, vai transmitir quatro ajudas para introduzir hábitos saudáveis… Read More