Astro do Golden State Warriors toma susto com serpente; veja vídeo

Tirar a camiseta e ver aqueles gominhos na barriga, talvez, seja o sonho de muitas pessoas que praticam atividade física. No entanto, para conquistar esse objetivo, duas coisas são necessárias: ter gominhos e deixá-los aparentes. Ou seja, a primeira missão é trabalhar a musculatura abdominal para que você tenha o…

A melhor dieta é aquela que se adequa aos objetivos e condição de uma pessoa

O desfile de uma escola de samba exige do corpo o mesmo esforço de uma maratona. Vinte e quatro horas após cruzar o Sambódromo, o organismo de uma Rainha de Bateria apresenta um quadro de inflamação muscular generalizada. O uso de saltos altos por 60 minutos resulta em bolhas e…