ATIVIDADE FÍSICA PARA CRIANÇAS: PROMOVENDO SAÚDE E BEM-ESTAR DESDE CEDO! Ouvir 28 de março de 2025 A infância é uma fase de descobertas, aprendizados e desenvolvimento em todos os sentidos. É nesse período crucial que lançamos as bases para uma vida adulta saudável e equilibrada. E um dos pilares fundamentais para esse desenvolvimento pleno é a prática regular de atividade física. Longe de ser apenas uma forma de gastar energia, o […] O post ATIVIDADE FÍSICA PARA CRIANÇAS: PROMOVENDO SAÚDE E BEM-ESTAR DESDE CEDO! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Ovo faz bem para a saúde? Entenda todos mitos e como incluir na dieta 30 de outubro de 2024 O ovo teve viés de vilão do cardápio por muitos anos. Contudo, despontou como um dos alimentos mais completos e destaca-se em estudos pelas vantagens à saúde. Na sequência, aprenda a consumir ovo de forma saudável no dia a dia com a ajuda da nutricionista Serena del Favero, do Hospital… Read More
Nutricionista aponta 5 legumes que reduzem a glicose no sangue 6 de fevereiro de 2024 Dicas que reforçam a importância da alimentação balanceada Read More
8 coisas que acontecem no corpo de quem come mamão todos os dias 13 de março de 2025 O mamão, fruta muito popular no Brasil, é conhecida por sua poderosa função de “soltar o intestino”. Provavelmente alguém já te sugeriu o consumo do alimento com a finalidade de melhorar o trato gastrointestinal e curar a constipação. E sim, esse é um dos principais benefícios da sua ingestão. “O… Read More