Atleta de fim de semana: futebol pode ser arriscado para sedentários Ouvir 22 de maio de 2026 Ir do sofá direto para o campo sem preparo pode sobrecarregar o coração e as articulações; saiba como se proteger e render mais no jogo Notícias
Como aumentar a dopamina naturalmente e melhorar seu bem-estar 19 de abril de 2025 A dopamina é um neurotransmissor fundamental para o funcionamento do cérebro. Conhecida como a “molécula da motivação”, ela está relacionada ao prazer, recompensa, foco e disposição. Baixos níveis de dopamina podem causar cansaço, desmotivação, falta de concentração e até sintomas de depressão. Leia também Saúde Como aumentar os níveis de… Read More
Notícias Abacaxi: quais são as vantagens de usar a casca e como aproveitá-la 28 de outubro de 2024 O abacaxi é uma das frutas da estação e seu preço está mais convidativo nos supermercados. Muita gente que usa o alimento na dieta não sabe que a casca do abacaxi tem um valor nutricional enorme e pode ser aproveitada para uma série de preparos que fazem bem à saúde…. Read More
Terapia com choque se torna boa opção para tratar lesões ortopédicas 2 de agosto de 2025 Uma tecnologia baseada na aplicação de ondas acústicas de alta intensidade tem se consolidado como opção terapêutica de primeira linha para o tratamento de lesões ortopédicas crônicas e de difícil resolução. Conhecida como terapia por ondas de choque extracorpóreas, a técnica vem sendo utilizada com sucesso no alívio da dor,… Read More