AUTOCUIDADO EM ALTA: SAÚDE É O NOVO SÍMBOLO DE SUCESSO! Ouvir 8 de julho de 2025 Em um mundo cada vez mais acelerado, dedicar tempo para cuidar de si deixou de ser luxo e passou a ser prioridade. A busca por equilíbrio, saúde e bem-estar tornou-se um verdadeiro sinal de sucesso na sociedade atual. Mais do que aparência, o autocuidado revela consciência, responsabilidade e inteligência emocional. Quem escolhe investir na própria […] O post AUTOCUIDADO EM ALTA: SAÚDE É O NOVO SÍMBOLO DE SUCESSO! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Nutricionista ensina umareceita saudável de bombom com banana, pasta de amendoim e cacau 22 de outubro de 2025 É só haver um ajuste no seu plano alimentar para que o doce não seja o vilão da sua dieta, ou seja, não há nenhum motivo de desespero. Dessa forma, a nutricionista Beatriz Finizola vai ensinar a receita de bombom com banana, pasta de amendoim e cacau. Aprenda a receita… Read More
Comer frutas à noite engorda? Faz mal? 3 dicas valiosas para evitar problemas 17 de setembro de 2024 Comer fruta parecer uma opção saudável, correto? No entanto, alguns cuidados são necessários para não haver nenhum problema com a saúde. Dessa maneira, o profissional especializado em medicina integrativa Dr. Francisco Saracuza vai transmitir três dicas para consumo de frutas à noite. As três dicas para consumo de frutas à… Read More
Dietas hiperproteicas: o risco oculto para os rins que pouca gente fala 3 de março de 2026 Dietas hiperproteicas podem sobrecarregar os rins e aumentar risco de pedra. Veja sinais, exames e como fazer com mais segurança. Read More