Brasil lidera uso de agrotóxicos. Veja como evitar excessos Ouvir 16 de fevereiro de 2024 O Brasil lidera o ranking mundial em uso de agrotóxicos, superando o consumo de países como China e Estados Unidos juntos, de acordo com levantamento da Organização das Nações Unidas para a Alimentação e Agricultura (FAO), com dados de 2021. Esse dado acende um alerta, uma vez que o uso destas substâncias pode representar riscos significativos à saúde. O relatório “Comércio Tóxico”, elaborado pela organização internacional Friends of the Earth Europe, por exemplo, aponta que uma pessoa morre a cada dois dias no Brasil, em decorrência do uso de pesticidas. Leia também Brasil Com vetos, lei que afrouxa exigências contra agrotóxicos é sancionada Saúde Livre de agrotóxicos: saiba como higienizar frutas, legumes e verduras Saúde Veja os 5 vegetais e frutas campeões em agrotóxicos no Brasil Saúde Anvisa: um em 4 vegetais tem agrotóxicos proibidos ou acima do limite Como evitar agrotóxicos? A nutricionista Vanessa Sousa, também do HSVP, diz que é possível se proteger da contaminação via alimentos com a adoção de alguns cuidados, especialmente com a higienização correta, com lavagem em água corrente e, caso os alimentos tenham que ser comidos com casca, que se deixe de molho em bicarbonato e água por 30 min. Outra forma é comprar alimentos orgânicos ou com poucos agrotóxicos. “Evite alimentos muito grandes, pois o crescimento além do tamanho natural significa que foram expostos a uma grande quantidade do produto. Além disso, prefira os alimentos da estação. A safra é o período no qual a planta tem todas condições favoráveis para crescer, sem a adição de substâncias químicas na lavoura”, aconselha. Leia a notícia completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Saiba melhor horário para malhar se quer emagrecer, segundo a ciência 24 de março de 2024 O emagrecimento depende essencialmente do déficit calórico: é necessário gastar mais calorias do que se ingere. No entanto, a conta inclui outras variáveis, pois o metabolismo – a capacidade do corpo de transformar alimentos em energia – não funciona de maneira tão matemática assim. Nos últimos anos, vem ganhando destaque… Read More
“Campeão” dos vegetais: a verdura que o CDC elegeu como a número 1 25 de agosto de 2025 Todos sabemos que vegetais são fundamentais para a saúde, cheios de vitaminas, fibras e minerais. No entanto, o Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC) apontou um campeão entre eles. O agrião se destaca por promover a longevidade e melhorar a qualidade de vida. Incluir esse… Read More
Entenda como o cérebro muda com o aprendizado de novos idiomas 15 de abril de 2025 Há inúmeras razões para aprender um novo idioma: trabalho, amor ou interesse pessoal pela cultura ou povo de uma região. Pesquisas também mostram que aprender idiomas beneficia a saúde geral do cérebro. Aprender uma nova língua é como exercitar o cérebro. Da mesma forma que os músculos se fortalecem com… Read More