Quantos minutos de corrida são necessários para perder barriga? Veja felfer, 1 de dezembro de 2023 É o esporte que costuma ser experimentado por quem quer deixar o sedentarismo
Fitness Pacto tem ano de consolidação no mercado e se prepara para 2024, novamente como patrocinadora da IHRSA FB felfer, 30 de novembro de 2023 Segundo o diretor de marketing Tibério Lemes, 2023 foi um período de muito trabalho, mas também de muitos resultados. Aqui ele faz uma análise do que passou e conta o que está por vir Yara Achôa, Fitness Brasil30/11/2023 O ano de 2023 vai ficar marcado como o momento da consolidação…
Fitness Personalização dos treinamentos em uma academia: a chave para atingir novos patamares de sucesso no universo fitness felfer, 29 de novembro de 2023 O desafio é grande, mas traz benefícios para alunos e para o negócio Yara Achôa, Fitness Brasil29/11/2023 Você sabia que aproximadamente 40% dos matriculados em uma academia frequentam as aulas de 0 a 1 vez por semana e existe alta taxa de cancelamento e desistência por parte desse grupo? Por…
Fitness Nike Alphafly 3 chega mais leve e validado por maratonistas de elite para ajudar o corredor a atingir suas melhores marcas felfer, 29 de novembro de 2023 O modelo, que combina unidades Air Zoom, espuma e placas de fibra de carbono, surge com inovações nos mínimos detalhes para ajudar a superar limites Yara Achôa, Fitness Brasil29/11/2023 O novo Nike Alphafly 3 marca o próximo capítulo da incansável busca da Nike por inovações para todas as pessoas que…
Fitness Gympass passa a oferecer acesso a coaches de bem-estar para aprimorar abordagem holística felfer, 28 de novembro de 2023 O Trainiac by Gympass desenvolveu planos personalizados que abordam diversas dimensões do bem-estar, incluindo saúde física, qualidade do sono, nutrição e mindfulness Fitness Brasil28/11/2023 Reconhecendo que o bem-estar vai além da saúde física, o Gympass está expandindo a sua solução de personal trainers para atender às necessidades holísticas de bem-estar…
Fitness Como a psicologia do esporte pode auxiliar atletas e até outros profissionais atarefados no dia a dia felfer, 28 de novembro de 2023 A ansiedade e autocobrança afetam o desempenho de todos; autoconhecimento ajuda a lidar com medos e frustrações, além de evitar outros transtornos, como a depressão Por Alex Lima*, da Agência Einstein Atletas de alto rendimento geralmente enfrentam uma rotina árdua, exigindo muito foco e comprometimento. Essa dedicação muitas vezes vem…
Musculação que define o corpo: melhores exercícios e como fazer felfer, 27 de novembro de 2023 Os ganhos com a musculação vão desde a parte estética até a saúde
Treino ideal para um iniciante: os primeiros passos na academia felfer, 25 de novembro de 2023 São os ajustes indispensáveis para obtenção de resultados expressivos
Projeto verão ainda dá tempo! 5 atitudes para começar agora felfer, 24 de novembro de 2023 Saiba o que fazer para conquistar o melhor shape possível em pouco tempo
Fitness A hora é agora: garanta já sua participação na IHRSA Fitness Brasil 2024 com descontos exclusivos da Black Week felfer, 24 de novembro de 2023 A FB preparou ofertas especiais para você não perder o maior evento de fitness, saúde e bem-estar da América Latina. Vai só até domingo Yara Achôa, Fitness Brasil24/11/2023 A 25ª edição da IHRSA Fitness Brasil 2024 – maior encontro da indústria do fitness, da saúde e do bem-estar da América…