Fitness Com olhar estratégico para transformar o mercado, Fitness Brasil dá novo passo rumo a um modelo mais inovador felfer, 1 de maio de 2025 FB reafirma seu compromisso com o mercado fitness ao consolidar pilares e reposicionar sua atuação estratégica Yara Achoa, Fitness Brasil 30/4/2025 Na última semana, o time da Fitness Brasil viveu um momento especial: uma imersão para olhar para dentro com a mesma intensidade com que acompanha o mercado. Muito mais…
Correr na esteira vale a pena? Benefícios e prejuízos que você não conhecia felfer, 30 de abril de 2025 A esteira ergométrica é o aparelho comum de uma academia, ou seja, é fácil ver alguém nesse equipamento com uma música em meio a prática desse exercício. Ainda assim, há as suas vantagens e desvantagens e nesse sentido o fisioterapeuta do The Corner Sports & Health Adriano Xavier vai compartilhar…
Anda treinando muito? Entenda os perigos do overtraining felfer, 29 de abril de 2025 Dedicação, foco e renúncias em prol de uma alimentação saudável é o “trio” de condições para que um atleta se garanta dentro do treino ou competição. Dessa maneira, um competidor começa a evoluir e pensa que tudo que se deve fazer precisa ser deixado no seu circuito. No entanto, o…
Fitness Desafios virtuais impulsionam engajamento e bem-estar no ambiente corporativo felfer, 28 de abril de 2025 Wellhub aposta em gamificação e cria funcionalidade para fortalecer ainda mais o bem-estar no ambiente de trabalho e combater o burnout Yara Achôa, Fitness Brasil 28/4/2025 A gamificação está conquistando de vez o universo wellness — e os números comprovam a tendência. Segundo a MarketsandMarkets, o mercado global de gamificação,…
Aeróbico com blusa de frio queima mais calorias? Entenda felfer, 26 de abril de 2025 De modo geral, o exercício aeróbico é aquele conhecido pelo longo período de duração e em que há a dependência do oxigênio. Correr, pular corda, dançar e caminhada estão entre uns dos exemplos de aeróbico, que ainda assim não para de surgir questionamentos a todo instante. Por exemplo: dá certo…
Cluster set: como realizar muitas repetições com cargas altas felfer, 26 de abril de 2025 Qualquer dica é válida para o bom rendimento nos seus treinos de força e hipertrofia. Não é mesmo? Melhor ainda quando há a constância com intuito do “shape” desejado. Nesse sentido, conheça na sequência “Cluster set”: a técnica de revolução dos seus treinos. Saiba mais sobre o cluster set “O…
Fitness Setor de academias lidera aumento da prática de atividades físicas, aponta relatório da Sport England felfer, 25 de abril de 2025 Levantamento da Sport England revela avanço no setor fitness, com crescimento entre os mais velhos, pessoas com deficiência e destaque para o ressurgimento da corrida entre mulheres Por Redação FitBR News | HCM Magazine (*) 25/4/2025 O relatório anual Active Lives Adult Survey 2023-2024, divulgado pela Sport England, traz um…
Fitness Conferência de Gestão e Negócios para Academias: a imersão que transforma conhecimento em ação felfer, 23 de abril de 2025 Evento de destaque da Fitness Brasil Expo 2025 reúne especialistas para três dias de conteúdo prático, networking e inovação no setor Yara Achôa, Fitness Brasil 23/4/2025 O futuro da gestão de academias e dos negócios fitness passa por São Paulo. De 28 a 30 de agosto de 2025, o Transamerica…
Fitness Futuro do fitness? Rede de academias premium adota IA para transformar a experiência de treino felfer, 22 de abril de 2025 A britânica Fitness First, em parceria com a EGYM, começa a usar inteligência artificial para criar planos personalizados e acompanhar a evolução dos alunos Fitness Brasil (*) 22/4/2025 A presença da inteligência artificial no setor fitness deixou de ser tendência e já é realidade em muitas academias ao redor do mundo….
Fitness Pesquisa revela dados sobre o uso da bicicleta no Brasil e os benefícios ambientais felfer, 22 de abril de 2025 Relatório do Strava Metro destaca crescimento do uso desse meio de locomoção e impacto ambiental positivo nas principais capitais do país Yara Achoa, Fitness Brasil 22/4/2025 Cada vez mais brasileiros estão trocando o carro ou o transporte público pela bicicleta como meio de locomoção no dia a dia. Seja para…