Dormir pouco ou demais faz mal? Saiba quantas horas de sono é o ideal felfer, 29 de junho de 2025 A pergunta “quantas horas eu preciso dormir” é uma das mais comuns quando o assunto é saúde e bem-estar. Especialistas destacam que a quantidade de sono necessária varia conforme a idade, e seguir essas recomendações pode ajudar a manter o equilíbrio físico e mental. Dormir menos do que o indicado…
OMS: Nova diretriz para medicinas tradicionais tem reflexos no Brasil felfer, 29 de junho de 2025 *O artigo foi escrito por Ricardo Ghelman, professor colaborar do epartamento de Medicina em Atenção Primária à Saúde da Faculdade de Medicina, da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), e publicado na plataforma The Conversation Brasil. A Organização Mundial da Saúde lançou recentemente um marco global: a Estratégia de…
Veja sete dicas para melhorar o treino de corrida felfer, 29 de junho de 2025 Na rotina de quem corre, a alimentação saudável é essencial para conquistar mais saúde, desempenho e evolução no esporte. Entender o que comer, quando e por que é tão importante quanto escolher o melhor tênis. Com o objetivo de ajudar na intensificação dos resultados, a nutricionista Karla Maciel explicou sete…
Notícias Suco de couve, laranja e gengibre: saiba quais são os benefícios felfer, 29 de junho de 2025 Presente em dietas funcionais, o suco de couve, laranja e gengibre conquistou espaço entre os hábitos de quem busca mais saúde, energia e leveza no dia a dia. Mais do que um modismo, a mistura tem respaldo científico. Estudos mostram que os ingredientes oferecem compostos antioxidantes, anti-inflamatórios e nutrientes capazes…
Notícias “Dor ao respirar era pior que o parto”, diz mulher com síndrome rara felfer, 29 de junho de 2025 A paraibana Emmanuelle Mariz de Almeida, 47 anos, estava grávida de 5 meses quando desenvolveu rinite gestacional. Com grande desconforto para respirar e impossibilidade de usar determinados medicamentos, ela recebeu a indicação de fazer um procedimento para desobstruir as vias aéreas. O que deveria facilitar a respiração, acabou se tornando…
Notícias Smartwatches que Monitoram Saúde: Uma Revolução na Saúde e Bem-Estar Autor, 29 de junho de 202529 de junho de 2025 A tecnologia de smartwatches tem evoluído rapidamente nos últimos anos, oferecendo recursos cada vez mais avançados para monitorar a saúde e o bem-estar. Esses dispositivos, que inicialmente eram vistos como acessórios de moda ou ferramentas para receber notificações, agora desempenham um papel crucial na promoção da saúde e na prevenção…
Notícias Os Benefícios dos Cosméticos Naturais para a Saúde da Pele Autor, 29 de junho de 202529 de junho de 2025 Introdução Os cosméticos naturais têm ganhado cada vez mais popularidade nos últimos anos, e não é à toa. Com a crescente conscientização sobre a importância de cuidar do meio ambiente e da saúde, as pessoas estão procurando alternativas mais saudáveis e sustentáveis para seus cuidados pessoais. Neste post, vamos explorar…
Veja como se proteger da Covid-19 no inverno felfer, 28 de junho de 2025 Com a proximidade do inverno, cresce a preocupação com as doenças respiratórias. No entanto, ao contrário dos anos anteriores, a Covid-19 já não ocupa o protagonismo entre os vírus que mais preocupam os especialistas em 2025. Segundo o infectologista clínico, Gustavo Dittmar, coordenador da Infectologia do Hospital Albert Sabin (HAS),…
Cera de ouvido pode ajudar a detectar Parkinson em estágio inicial felfer, 28 de junho de 2025 A cera de ouvido pode ajudar a identificar sinais precoces da doença de Parkinson, segundo um estudo publicado no fim de maio na revista Analytical Chemistry. Pesquisadores chineses descobriram que compostos químicos presentes na substância diferem entre pessoas com e sem a condição neurológica. O achado pode abrir caminho para…
7 dicas para reduzir a queda de cabelo no inverno felfer, 28 de junho de 2025 Com o inverno se aproximando, os cabelos também sentem a mudança de clima. Para quem já enfrenta quadros de alopecia — popularmente chamada de calvície — ou queda capilar acentuada, o período pode ser ainda mais desafiador. De acordo com o cirurgião capilar Alberto Correia, que atua em Salvador (BA),…