Notícias Ouro branco: o que há por trás dos benefícios do kefir para o corpo felfer, 7 de novembro de 2025 Na busca por uma vida mais saudável, manter bons hábitos alimentares faz toda a diferença. Entre os alimentos que vêm ganhando espaço está o kefir, conhecido como “ouro branco”. A bebida fermentada se popularizou pelos efeitos no intestino e na imunidade. A preparação é feita a partir da fermentação do…
Ácido gama-linolênico: o que a ciência já sabe sobre o suplemento felfer, 7 de novembro de 2025 *O artigo foi escrito pela farmacêutica e estudante de doutorado Marcela Santos Ferreira, da University of Connecticut, nos Estados Unidos, e publicado na plataforma The Conversation Brasil. O papel de ácidos graxos específicos na saúde da mulher, com destaque para o ácido gama-linolênico (GLA), está sendo investigado com a ajuda…
Anvisa proíbe venda de produtos de cannabis sem autorização felfer, 7 de novembro de 2025 A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou, na quinta-feira (6/11), a proibição da venda e da divulgação de produtos de cannabis de três marcas, comercializados de forma irregular no país. A medida atinge itens das marcas Rare Cannabinoid, Canna River e CBDFX, que estavam sendo ofertados pela empresa CBD…
3 benefícios da creatina para quem não treina, segundo nutricionista felfer, 7 de novembro de 2025 A creatina é o suplemento da moda. Pessoas de várias faixas etárias recorrem a esse produto por diversos motivos. Mas você sabia que ela não serve apenas para quem se exercita? A nutricionista e personal trainer Aline Becker conta três benefícios da creatina para quem não treina. Leia também Saúde…
Notícias Envelhecendo com Saúde: Dicas para um Envelhecimento Saudável Autor, 7 de novembro de 20257 de novembro de 2025 O envelhecimento é um processo natural que ocorre em todos os seres humanos. No entanto, é possível envelhecer de forma saudável, mantendo a qualidade de vida e minimizando os efeitos negativos do passar do tempo. Neste artigo, vamos explorar dicas e estratégias para promover um envelhecimento saudável, abordando aspectos físicos,…
Notícias Jejum Intermitente: Um Guia Completo para Iniciantes Autor, 7 de novembro de 20257 de novembro de 2025 O jejum intermitente tem ganhado popularidade nos últimos anos devido aos seus benefícios potenciais para a saúde, incluindo perda de peso, melhoria da sensibilidade à insulina e aumento da longevidade. No entanto, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre como incorporar o jejum intermitente em sua rotina diária. Neste artigo, vamos…
Chá anti-inflamatório e termogênico ajuda a nivelar o açúcar no sangue felfer, 6 de novembro de 2025 O gengibre é uma raiz poderosa que vai muito além do sabor picante. Um estudo publicado na revista científica Complementary Therapies in Medicine em maio de 2022 revelou que a especiaria ajuda a controlar a glicose em pessoas com diabetes tipo 2. Leia também Saúde Especiaria reduz açúcar no sangue…
Falha em células cerebrais pode favorecer demência, diz estudo felfer, 6 de novembro de 2025 As mitocôndrias são estruturas que funcionam como “fábricas” dentro das células, responsáveis por gerar energia para o órgão. Mas, em excesso, elas também podem liberar radicais livres — moléculas instáveis que causam inflamação e danos celulares. Um estudo publicado na terça-feira (4/11), na revista Nature Metabolism, mostra que esse desequilíbrio…
Tomar analgésicos depois da academia atrapalha a hipertrofia? Entenda felfer, 6 de novembro de 2025 A hipertrofia acontece quando os músculos ganham volume por conta do trabalho de sobrecarga. Esse tipo de proposta exige exercícios físicos intensos e alimentação regrada. Porém, o processo pode causar dores — e muita gente fica na dúvida se tomar um analgésico pode atrapalhar os resultados. “A dipirona, por exemplo,…
Notícias 64% dos homens não sabem que o HPV pode causar câncer, mostra estudo felfer, 6 de novembro de 2025 Uma pesquisa conduzida pelo Instituto Ipsos revelou que a maioria dos homens ainda desconhece os riscos do papilomavírus humano (HPV). O levantamento mostrou que 64% dos entrevistados não sabem que o HPV pode causar câncer e que quase metade acredita que o uso do preservativo é suficiente para evitar a infecção….