4 dicas para incorporar os exercícios físicos no seu dia a dia felfer, 13 de junho de 2024 Você é mais um no grupo das pessoas que alega falta de tempo para se exercitar? Saiba que a desculpa é inaceitável diante dos benefícios que o esporte garante à saúde. O personal trainer Giulliano Esperança selecionou algumas estratégias para que você consiga incorporar as atividades físicas definitivamente na sua…
Notícias Mulher é diagnosticada com doença autoimune após deformação no nariz felfer, 13 de junho de 2024 Durante a gravidez, a britânica Amanda Kenvyn, de 33 anos, sentia dores de cabeça, nas articulações e no seio. Os médicos asseguraram que não havia nada de errado com o estado de saúde dela e, após o parto, os sintomas desapareceriam. No entanto, após o nascimento do bebê, as coisas…
Notícias Pesquisa sugere que suplemento pode reduzir agressividade. Veja qual felfer, 13 de junho de 2024 Viver com raiva não faz bem. A agressividade, além de ser um motor de episódios de violência social, é também prejudicial ao funcionamento do organismo, aumentando níveis de estresse e restringindo a circulação sanguínea. Há momentos, entretanto, em que parece impossível não perder a paciência. Para dar uma ajuda na…
Intoxicação alimentar: veja como manusear os alimentos de forma segura felfer, 13 de junho de 2024 A higienização correta dos alimentos é fundamental para reduzir o risco de transmissão de doenças e garantir a segurança alimentar. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a cada ano, cerca de 600 mil pessoas morrem de intoxicação alimentar e 420 mil adoecem após ingerirem alimentos impróprios para…
Notícias Dieta mediterrânea reduz risco de morte em mulheres. Veja como fazer felfer, 13 de junho de 2024 A dieta mediterrânea preza pela troca de alimentos processados por frutas e vegetais frescos e é frequentemente associada à melhor saúde. Um novo estudo, feito por pesquisadores da Escola de Medicina de Harvard, nos Estados Unidos, mostra evidências de que as mulheres que seguem o padrão alimentar vivem mais. O…
Notícias Quais fatores fazem o câncer voltar? Oncologista explica felfer, 13 de junho de 2024 A recidiva tumoral consiste no retorno da doença e pode ocorrer no órgão de origem do câncer, nos gânglios que drenam a região onde o tumor apareceu ou em outras partes do corpo, como pulmão, cérebro e ossos. O principal fator de risco para o retorno de um câncer é…
Entenda os benefícios do orgasmo para a saúde felfer, 13 de junho de 2024 O orgasmo é o auge do prazer e está relacionado também a diversos benefícios para a saúde, como mostram estudos. De acordo com Isabela Cerqueira, especialista em sexualidade e CEO da Good Vibres, durante o orgasmo o nosso corpo libera diversos hormônios relacionados a sensações de prazer e bem-estar, que…
Festa junina: confira quais são as opções de comida mais saudáveis felfer, 13 de junho de 2024 Os meses de junho e julho são marcados pelas festas juninas, época preferida de muitas pessoas. Mas os pratos e as bebidas, na maioria das vezes, são para lá de calóricos, prejudicando a dieta de quem está no processo de emagrecimento. Para quem deseja aproveitar o momento festivo sem sair…
Notícias Regula o colesterol e mais: veja por que comer alho todos os dias felfer, 13 de junho de 2024 Dizem que alho é bom até para afastar vampiros — talvez a crença popular tenha surgido a partir da grande quantidade de benefícios à saúde que o superalimento traz. O alho é um dos temperos preferidos dos brasileiros e é usado diariamente na maioria dos lares como base dos refogados….
Cuidar da saúde metabólica pode proteger contra doenças mentais felfer, 12 de junho de 2024 Altas taxas de glicemia e triglicérides, bem como baixo HDL (o colesterol bom), podem afetar o cérebro e, portanto, a saúde mental. Um estudo publicado em abril no Jama Network Open reforça que existe uma associação entre a saúde metabólica e o risco de desenvolver doenças como depressão e ansiedade….