Categoria: Notícias

A diabetes é causada pela produção insuficiente ou pela dificuldade do organismo em utilizar a insulina, hormônio que regula a glicose no sangue e fornece energia ao corpo. Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), mais de 13 milhões de brasileiros vivem com a doença, o equivalente a 6,9% da…

Um estudo publicado na revista The BMJ mostra que, nos Estados Unidos, a venda da pílula do dia seguinte aumenta cerca de 10% na semana seguinte ao réveillon, sinalizando maior demanda por contracepção de emergência após as festividades. Os pesquisadores analisaram dados comerciais de levonorgestrel, contraceptivo de venda livre conhecido…

O fim de ano é tradicionalmente associado a celebrações, viagens, reencontros e mudanças drásticas de rotina. Essa combinação, no entanto, costuma bagunçar o sono — que muitos veem como algo possível de abrir mão em nome da diversão. Mas essa escolha pode ter consequências para a saúde como um todo….

O fim do ano costuma ser marcado por encontros frequentes com amigos, colegas de trabalho e familiares, além de viagens, noites mais curtas e mudanças na rotina. Esse conjunto de fatores cria um ambiente propício para a circulação de vírus e pode enfraquecer temporariamente o sistema imunológico, aumentando o risco…

A prática regular de exercícios físicos oferece diversos benefícios para a saúde. Porém, com a passagem de uma onda de calor, o Brasil está sendo “castigado” por temperaturas altas e as atividades físicas exigem alguns cuidados. O especialista técnico da Bio Ritmo Academia Bruno Baldin ensina quatro recomendações para treinar…

Medicamentos experimentais capazes de aumentar o gasto energético das células estão sendo estudados como uma possível alternativa para o tratamento da obesidade. A pesquisa, conduzida pela Universidade de Tecnologia de Sydney, na Austrália, em parceria com a Memorial University of Newfoundland, investiga compostos que estimulam as mitocôndrias a trabalharem de…

A diabetes mellitus é uma doença crônica caracterizada pelo aumento persistente da glicose no sangue decorrente da produção insuficiente de insulina ou da incapacidade do organismo de utilizá-la adequadamente — condição essencial para o metabolismo dos açúcares pelo corpo. O reconhecimento dos sintomas de diabetes é fundamental para que o…

Se você busca hipertrofia ou quer apenas manter a massa magra, já sabe: a proteína é o tijolo da construção muscular. Mas nem toda fonte é igual. Para otimizar a síntese proteica e garantir uma boa recuperação pós-treino, a qualidade e a biodisponibilidade do alimento contam muito. Leia também Nutrição…

Se engana quem acredita que bastam tratamentos estéticos e bons cosméticos para garantir uma pele bonita e saudável. Na verdade, uma alimentação rica e balanceada é indispensável para promover o aspecto bonito e jovial da derme. Isso quer dizer que, para ficar cada vez mais bela, é necessário que os…

Dormir bem é um dos pilares mais importantes para a saúde em todas as fases da vida. Na velhice, essa relação ganha ainda mais força. Um estudo publicado na revista Neurology em 7 de outubro revelou que a insônia crônica e padrões de sono desregulados podem estar associados a alterações…