Insônia pode elevar risco de declínio cognitivo em idosos, diz estudo felfer, 26 de dezembro de 2025 Dormir bem é um dos pilares mais importantes para a saúde em todas as fases da vida. Na velhice, essa relação ganha ainda mais força. Um estudo publicado na revista Neurology em 7 de outubro revelou que a insônia crônica e padrões de sono desregulados podem estar associados a alterações…
Suco de laranja é aliado da saúde cardiovascular, aponta estudo felfer, 26 de dezembro de 2025 Popular nas mesas brasileiras, o suco de laranja marca presença no café da manhã, no almoço e no jantar, mas também tem se destacado nas bancadas de pesquisa mundo afora, mostrando seu potencial em prol da saúde cardiovascular. Um dos trabalhos mais recentes, publicado no periódico científico Molecular Nutrition &…
Notícias Aprenda a fazer suco refrescante para desinchar após a ceia de Natal felfer, 26 de dezembro de 2025 Depois das comilanças da ceia de Natal e de um dia marcado pelo calor intenso em diversas regiões do Brasil, muita gente acorda se sentindo mais pesada e inchada. Nessa situação, incluir um suco leve e hidratante durante o dia pode ajudar a aliviar o desconforto e favorecer a digestão….
Sorrir melhora o bem-estar emocional e humor, afirma estudo espanhol felfer, 25 de dezembro de 2025 Pesquisadores da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, comprovaram algo que já era difundido há muito tempo na humanidade. Eles conseguiram provar que o ato de sorrir tem um efeito positivo em nosso humor, melhorando o bem-estar emocional. O artigo publicado na revista Nature Human Behavior explica que foram aplicados…
Substâncias do cacau podem ser benéficas à saúde vascular, diz estudo felfer, 25 de dezembro de 2025 Passar muito tempo sentado pode prejudicar, entre outras coisas, a função dos vasos sanguíneos e a circulação de modo geral. Mas um grupo de compostos bioativos com propriedades antioxidantes, os chamados flavonoides, pode ser aliado contra esses prejuízos. É o que indica um estudo publicado no The Journal of Physiology,…
Molécula intestinal pode reduzir risco de diabetes tipo 2, diz estudo felfer, 25 de dezembro de 2025 Uma pequena molécula produzida pelas bactérias que vivem no intestino pode ajudar a reduzir o risco de diabetes tipo 2. É o que mostra um estudo publicado em 8 de dezembro na revista Nature Metabolism, que identificou um composto chamado trimetilamina (TMA), capaz de diminuir a inflamação no organismo e…
Notícias Isabelle Marciniak: saiba o que é Linfoma de Hodgkin que matou ginasta felfer, 25 de dezembro de 2025 A ginasta brasileira Isabelle Marciniak morreu nesta quarta-feira (24/12), após enfrentar um linfoma de Hodgkin. Campeã brasileira da ginástica rítmica, ela se destacou ainda muito jovem no esporte e era vista como uma atleta dedicada, com um futuro promissor. Isabelle nasceu em Araucária -PR e acumulou títulos nacionais. Ela era…
Microbiologista explica por que não usar de novo as meias sujas felfer, 25 de dezembro de 2025 *O artigo foi escrito por Primrose Freestone, professora de Microbiologia Clínica da Universidade de Leicester, e publicado na plataforma The Conversation Brasil. É bastante normal usar o mesmo par de jeans, um suéter ou até mesmo uma camiseta mais de uma vez. Mas e as suas meias? Se você soubesse…
Notícias Nutricionista ensina por quanto tempo sobras podem ficar na geladeira felfer, 25 de dezembro de 2025 Depois da ceia de Natal, é comum a geladeira ficar cheia de travessas, potes e sobras de todos os tipos. Para evitar desperdício sem colocar a saúde em risco, é fundamental saber por quanto tempo os alimentos podem ser armazenados com segurança e quais cuidados fazem diferença na conservação. Para…
Notícias Comeu demais? Saiba como o corpo reage ao exagero e como se recuperar felfer, 25 de dezembro de 2025 No final de ano, em épocas festivas, é muito comum exagerar na comida. Depois da comilança, sintomas como barriga estufada, queimação, sono fora de hora e até irritação podem aparecer, principalmente em datas como Natal e Ano Novo, marcadas por pratos mais gordurosos, doces e bebidas alcoólicas. Especialistas ouvidos pelo…