Cozinhando com Mundo Verde – Affogato com Sticks de chocolate felfer, 10 de junho de 2024 A sobremesa ideal para recuperar as energia e matar a vontade de comer um docinho depois do almoço! Anota os ingredientes para fazer em casa que é super fácil e saudável: Ingredientes: 1 dose de café expresso intenso 4 bolas de sorvete de creme Sticks de chocolate Mundo…
Nutrição 5 benefícios do Pilates para a sua saúde felfer, 9 de junho de 2024 O Pilates é, hoje em dia, umas das modalidades de exercícios físicos que mais atrai adeptos de todas as idades e níveis de condicionamento. Mas, afinal, quais os benefícios do Pilates que podemos aproveitar para melhorar a nossa saúde e bem-estar? A prática regular deste método pode contribuir bastante para…
+Proteicas Brownie SuperCoffe felfer, 8 de junho de 2024 A receita de Mundo Verde de Brownie com Super Coffee é ideal para ser consumida de pré-treino. Além de deliciosa, é uma opção que garante proteína e toda energia que só o Super Coffee tem! Anota os ingredientes para fazer em casa: 2 bananas maduras 2 colheres de…
Mousse de amendoim de liquidificador, com poucos ingredientes e preparo rápido essa receita é perfeita! felfer, 6 de junho de 2024 Se você está em busca de uma sobremesa fácil e deliciosa, o mousse de amendoim de liquidificador é a escolha ideal. Com poucos ingredientes e preparo rápido, essa receita é perfeita para impressionar seus convidados sem gastar horas na cozinha. Para quem prefere uma sobremesa mais leve, substituir o creme…
Pastelzinho de Mandioca fácil e rápido para servir como petisco ou acompanhamento! felfer, 6 de junho de 2024 Se você está procurando uma receita deliciosa e prática, o pastelzinho de mandioca é a escolha perfeita. A mandioca, além de saborosa, traz uma textura única e irresistível para esse petisco prático. Eles também combinam perfeitamente com diversos acompanhamentos. Você pode servi-los com molhos variados, como maionese temperada, ketchup caseiro…
Nutrição 5 alimentos antioxidantes para conhecer e inserir na rotina felfer, 6 de junho de 2024 Os alimentos antioxidantes representam pilares vitais para a preservação da saúde celular e prevenção de processos degenerativos associados ao envelhecimento e a diferentes doenças. Sendo assim, compreender a fundo para que servem os antioxidantes e identificar suas fontes alimentares é importante para que possamos usá-los a nosso favor, na promoção…
Amendoim doce crocante, um clássico que todos vão adorar! felfer, 5 de junho de 2024 Amendoim doce é uma daquelas receitas que nos trazem uma sensação de nostalgia e conforto. Esse docinho crocante e açucarado é perfeito para diversos momentos, seja um lanche rápido à tarde, uma guloseima para acompanhar um filme ou até mesmo para presentear amigos e familiares. A simplicidade no preparo e…
10 receitas típicas (e saudáveis) que vão aquecer o seu Arraiá felfer, 5 de junho de 2024 Chegou o mês de junho e já começaram as comemorações. São diversas comidas típicas e saborosas, mas será que é possível ter opções mais saudáveis? A resposta é sim! Abaixo listamos 10 receitas típicas, porém saudáveis para consumir durante as festas juninas. Curau de milho zero açúcar Ingredientes: 2 latas…
Nutrição Pilates em casa: 5 dicas de exercícios para fazer felfer, 4 de junho de 2024 Fazer pilates em casa pode ser uma forma conveniente de aproveitar os benefícios de uma prática que trabalha diferentes capacidades físicas, apesar dos desafios da rotina. Praticar exercícios em casa pode ser, inclusive, um fator motivador para pessoas que encontram dificuldade em frequentar habitualmente academias, ginásios e outros locais de…
Nutrição Benefícios do Kefir: conheça o probiótico felfer, 4 de junho de 2024 O Kefir, uma tradicional bebida fermentada, tem fascinado consumidores e pesquisadores ao redor do mundo com suas propriedades únicas e benefícios à saúde. Você já ouviu falar sobre ele? Originário das montanhas do Cáucaso, este elixir leitoso é produzido pela fermentação de grãos de kefir, que são uma combinação simbiótica…