Cardio atrapalha a hipertrofia? Saiba como equilibrar sem perder massa Ouvir 17 de março de 2026 Descubra se o cardio atrapalha a hipertrofia e aprenda as melhores estratégias para manter o aeróbico na rotina sem perder massa muscular Fitness
Fitness Exercícios aeróbicos reduzem ansiedade na pós-menopausa, mostra estudo brasileiro 6 de janeiro de 2026 Revisão científica com 61 pesquisas indica queda em colesterol ruim, triglicérides e pressão arterial, além de benefícios emocionais Por Thais Szegö, da Agência Einstein6/1/2026 Atividades físicas aeróbicas podem atuar como aliadas da saúde física e mental de mulheres na pós-menopausa. Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade Federal do Rio… Read More
Como emagrecer de forma saudável: 3 segredos que não te contaram 8 de outubro de 2025 Emagrecimento não denota dor, ou seja, esqueça de que é preciso cortar vários alimentos em busca do tão sonhado peso ideal. Então, o que fazer para atingir esse meta? O Sport Life vai transmitir três auxílios para emagrecer sem perder saúde com a ajuda da nutróloga Dra. Nattány Ribeiro. Os… Read More
Remédio para emagrecer: 44% dos brasileiros usam sem prescrição 29 de setembro de 2023 Emagrecer faz parte do sonho de boa partes dos brasileiros, mas apenas uma minoria entende que essa meta é alcançada com constância. Ou seja, o levantamento da startup britânica MANUAL apontou que 44% dos brasileiros usam remédio para emagrecer sem prescrição. Saiba o porque que os brasileiros usam remédio para… Read More