Como deixar o bumbum mais redondo sem precisar de horas na academia Ouvir 17 de março de 2026 Treinos curtos e estratégicos podem ajudar a fortalecer os glúteos e melhorar o formato Fitness
Fitness 3 tendências claras para 2026 no mercado fitness, segundo o Panorama Setorial Fitness Brasil 19 de janeiro de 2026 A nova edição do Panorama aponta mudanças estruturais no comportamento do consumidor, na operação dos centros de atividades físicas e no papel da tecnologia Yara Achôa, Fitness Brasil19/1/2026 O setor fitness fechou 2025 mais robusto, mais complexo e definitivamente mais competitivo. A 4ª edição do Panorama Setorial Fitness Brasil mostra… Read More
Fitness Fitness Brasil Expo 2025 começa amanhã em São Paulo com cinco pavilhões e grandes novidades 27 de agosto de 2025 Principal encontro da indústria fitness e de bem-estar da América Latina acontece de 28 a 30 de agosto, no Transamérica Expo Center, e deve receber mais de 30 mil visitantes Yara Achôa, Fitness Brasil27/8/2025 A espera acabou: a Fitness Brasil Expo 2025 começa amanhã, 28 de agosto, e promete movimentar… Read More
6 exercícios que ativam o abdômen mais do que o abdominal tradicional 12 de março de 2026 Esqueça os clássicos: conheça os movimentos que desafiam a estabilidade e garantem uma ativação muscular muito mais profunda para um core definido Read More