Categoria: Nutrição

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2019, quase um bilhão de pessoas – incluindo 14% dos adolescentes do mundo – viviam com um transtorno mental. O foco para a saúde mental vem aumentando nos últimos anos, diversos movimentos e campanhas que tem como objetivo o debate e compartilhamento…

Leve e deliciosa! Toast de iogurte com frutas vermelhas e um toque de mel orgânico Mundo Verde. Uma combinação perfeita. Ingredientes: 1 fatia de pão de fermentação natural 1 colher de sopa de iogurte grego sem adição de açúcar 1 colher de sopa de geleia de frutas vermelhas  Mel orgânico…

Bateu a vontade de um docinho, mas quer manter os resultados e o foco? Confira nossa receita de Cookies Proteicos e continue firme em seu objetivo.  Anote os ingredientes para fazer em casa: Ingredientes: 1 e ½ xícara de chá de farinha sem glúten Mundo Verde 1 scoop de Whey…

Uma alimentação equilibrada é essencial para uma vida saudável e no verão ela não pode ser deixada de lado, o que comemos traz impacto direto para a nossa saúde como um todo, afetando a qualidade do sono, disposição, composição corporal, estética, bem-estar físico e mental. Por isso, para que você…

Que tal um pãozinho de linhaça feito com muito carinho e diversão? Perfeito para preparar com as crianças e ainda garantir um lanchinho saudável!  Anote agora mesmo os ingredientes para fazer nosso pãozinho de linhaça com coco Ingredientes: 4 ovos 4 colheres de sopa de leite em pó sem açúcar…

A busca por uma alimentação equilibrada tem se mostrado cada vez mais importante, pois ela reflete diretamente em nosso estilo de vida, qualidade do sono e saúde como um todo. Com o aumento das informações disponíveis, adotar hábitos alimentares saudáveis e conscientes se tornou um objetivo prioritário para muitos. Então,…

Bebidas açucaradas podem deixar um gosto amargo devido ao seu possível impacto na mortalidade, conforme aponta um novo estudo. “Esta é uma crise de saúde pública que requer ação urgente”, afirmou o autor principal da pesquisa, Dariush Mozaffarian, cardiologista e diretor do Instituto Food is Medicine da Universidade Tufts. O…

Fácil, prático, irresistível e saudável: a combinação perfeita para adoçar seu dia!  Anote os ingredientes para fazer o bolo de maçã:   Ingredientes: 2 ovos 2 maçãs picadas em cubos ½ xícara de chá de óleo de coco derretido 1 colher de chá de vinagre de maçã orgânico Mundo Verde…

Vamos começar o ano com mais sabor, saúde e energia?  Anote os ingredientes para fazer a receita em casa: 150 ml de leite vegetal sem açúcar 2 colheres (sopa) de farelo de aveia Mundo Verde 2 colheres (sopa) do Cappuccino @holynutsbrasil 1 colher (sopa) de leite de coco em pó…

Relatos históricos dão conta de que o ser humano começou a beber leite em 5000 a.C., período em que se originou a prática da ordenha. Ultimamente, porém, essa convivência milenar tem sido abalada por um movimento conhecido como terrorismo nutricional, que coloca diversos alimentos como vilões. Por outro lado, despontam…