Nutrição Aprenda a fazer um feijão com caldinho grosso que fica pronto em 20 minutos e vai fazer o maior sucesso no almoço! felfer, 10 de setembro de 2023 Esse feijão com caldinho grosso é simples mais muito saboroso, aquele com gostinho especial de comida de mãe sabe?! O feijãozinho não pode faltar na mesa do dia a dia do brasileiro não é mesmo? Aqui em casa mesmo se não tiver carne, um arroz com esse feijão e ovo…
Nutrição Tem suco de laranja em casa? Fala esse manjar de laranja super fácil sem leite condensado e sem creme de leite felfer, 10 de setembro de 2023 Manjar é uma delícia, e esse manjar de laranja então fica divino! O melhor dessa receita é que você só vai precisar de suco de laranja, açúcar e maizena. O preparo é feito todo na boca do fogão, sem precisa de banho-maria, super prático e fácil! A receita também não…
Nutrição A melhor receita de quebra queixo caseiro! Um doce de coco maravilhoso, super fácil de fazer e que rende um montão! felfer, 10 de setembro de 2023 O quebra queixo caseiro é um doce clássico da culinária brasileira que faz o maior sucesso na epóca das Festas Juninas. Mas para quem ama coco, não tem época para fazer esse doce delicioso não é mesmo?! O doce é bem simples de fazer e consiste em uma mistura de coco ralado, açúcar…
Bolo salgado de arroz, super econômico, sem farinha de trigo, sem maizena e sem leite! felfer, 8 de setembro de 2023 Gente, fiz um bolo salgado de arroz usando arroz cru e sem farinha de trigo nem maizena! Uma receita super prática, rápida e econômica para fazer no jantar ou para um lanche diferente! Nessa receita não usei muitos acompanhamentos, coloque passas e umas sementinhas só para dar um toque a…
Nutrição Com apenas 3 ingredientes faça esses biscoitos de leite condensado e maizena que rendem para a família toda! felfer, 7 de setembro de 2023 Esses biscoitos de leite condensado e maizena são perfeitos para acompanhar o café ou chá da tarde! Uma receita fácil, rápida e super ecônomica que leva apenas 3 ingredientes e rende um montão. Você pode usar essa receita como base para criar diversas variações de biscoitos! Adicionar granulado, frutos secos,…
O que são minerais quelados felfer, 6 de setembro de 2023 Como já bem descrito na literatura científica, a biodisponibilidade dos minerais pode ser afetada por diversos fatores. A acessibilidade ou biodisponibilidade de macro ou microminerais é definida como a fração do mineral ingerido que é absorvido e consequentemente utilizado para funções fisiológicas habituais. Como regra principal, o nível de biodisponibilidade…
Você vai querer fazer todos os dias! Pão de polvilho na frigideira sem glúten, em 10 minutos tá pronto! felfer, 5 de setembro de 2023 Se você gosta de pão de queijo vai amar essa receita de pão de polvilho na frigideira! A receita rende um pão alto e bem servido que vai virar o seu preferido do café da manhã. Essa é uma ótima alternativa para quem está evitando consumir farinha de trigo ou…
Tem banana e fubá? Faça esse pãozinho de banana sem glúten na frigideira pronto em apenas 10 minutos! felfer, 4 de setembro de 2023 Se você tem banana e fubá em casa precisa experimentar esse pãozinho de banana sem glúten delicioso! Uma receita que vai bem a qualquer hora do dia, no café da manhã, lanche da tarde e até jantar. Caso queira fazer uma versão sem glúten e sem lactose, no lugar do…
Nutrição Esse catupiry caseiro é tão bom quanto o de pizzaria! Cremosidade, facilidade e economia em uma só receita! felfer, 4 de setembro de 2023 Esse catupiry caseiro com toda certeza é tão gostoso quanto catupiry original (que já é muito bom)! Mais suave, deixa a pizza muito mais saborosa! Uma receita super valiosa que, quem conhece, entende do que tô falando. Para quem mora fora do Brasil sabe o quanto pode ser difícil encontrar…
Nutrição Bolo nuvem de coco sem farinha de trigo, bem molhadinho e não precisa nem desenformar! felfer, 3 de setembro de 2023 Esse bolo nuvem de coco sem farinha de trigo fica incrívelmente fofo e molhadinho! Talvez você conheça este bolo como toalha felpuda, realmente a receita e o resultado final ficam bem parecidos mesmo. É aquele tipo de bolo que não precisa nem desenformar, e se quiser cortar em quadradinhos e…