Nutrição Peptídeos de Colágeno e Influência na Morfologia da Celulite felfer, 25 de outubro de 2023 A celulite é uma condição multifatorial induzida pela modificação topográfica da pele. Esse é um problema estético que afeta 85% das mulheres pós-púberes, ocorre principalmente da região pélvica, membros inferiores e abdômen. A etiologia da celulite envolve a microcirculação e anormalidades do tecido conjuntivo. Diferentes faixas etárias e sexos são…
Nutrição Compostos para regulação do humor: O que a ciência diz? felfer, 24 de outubro de 2023 A dieta como parte da modificação do estado mental tem recebido atenção, bem como os nutrientes e compostos bioativos. Estudos observacionais indicam a associação entre composição da dieta e o risco de desenvolver transtornos do humor (ansiedade, estresse e depressão, por exemplo). É conhecido também que os componentes da dieta…
Sabores do Brasil: Torta Paulista felfer, 24 de outubro de 2023 Bora de inspiração na terra da garoa para a receita do Sabores do Brasil de hoje? Vem aprender a fazer uma Torta Paulista deliciosa, com o toque Mundo Verde e que ninguém vai acreditar quando você disser que é mais saudável. Vem ver o passo-a-passo! Ingredientes: ½ xícara de chá…
Aprenda a fazer requeijão caseiro cremoso com 3 ingredientes! Fácil, rápido e super econômico! felfer, 22 de outubro de 2023 Que tal fazer seu próprio requeijão caseiro cremoso com 3 ingredientes? Além de comer com pão e torrada, você pode usar em várias receitas como coxinha, empadão, fricassê e outras. O segredo para a receita ficar com a consistência perfeita, brilhante e bem cremosa é o leite fresco. Quanto maior for…
Florais: Propriedades e Benefícios felfer, 18 de outubro de 2023 Os florais são extratos líquidos naturais de plantas e flores que se destinam ao equilíbrio dos problemas emocionais. Em meados de 1930, após 20 anos de pesquisa, o médico inglês Edward Bach concluiu que os problemas de saúde frequentemente se originavam nas emoções, e que sentimentos reprimidos podem emergir como conflitos…
Nutrição Delícia de goiabada, uma sobremesa rápida que leva apenas 4 ingredientes e fica pronta em poucos minutos! felfer, 17 de outubro de 2023 Essa sobremesa delícia de goiabada é fácil, rápida de fazer e leva apenas 4 ingredientes bem básicos. E como a receita é tão simples vou aproveitar e deixar uma segunda versão para que vocês possam escolher A primeira receita leva um creme feito com leite condensado, creme de leite e…
Nutrição D-Limoneno: O que é? felfer, 17 de outubro de 2023 O limoneno pertence à classe dos monoterpenos e geralmente é encontrado em frutas cítricas, sendo a sua fonte mais comum o óleo essencial da casca de laranja doce (Citrus sinensis), compostos por 90%–95% de D-limoneno. O limoneno também tem sido utilizado como suplemento, uma vez que estudos apontam benefícios em…
Nutrição Peptídeos de Colágeno para a Melhora da Elasticidade da Pele felfer, 16 de outubro de 2023 Como o envelhecimento ocorre uma redução significativa do colágeno na derme, essa situação é associada a diminuição da espessura dérmica. As fibras de colágeno convertem-se para fibras mais curtas e desorganizadas, levando a fragmentação do colágeno, concomitantemente com menor atividade de fibroblastos e mastócitos. Estudos histológicos e ultraestruturais corroboram com…
Apenas batatas e ovos para fazer essa tortilha econômica deliciosa sem nada de farinha! felfer, 16 de outubro de 2023 Essa tortilha econômica é uma receita que se encaixa perfeitamente em qualquer refeição… almoço, jantar, lanche e até para um café da manhã caprichado ou brunch! Inspirada na autêntica tortilha espanhola feita com batatas, ovos e cebola, essa é uma versão ainda mais simplificada e rápida para o dia a dia. Os temperos que…
Sabores do Brasil: Angu de Milho Verde felfer, 16 de outubro de 2023 Bora aprender a fazer uma receita com aquele sabor mineirinho que todo brasileiro adora? O Sabores do Brasil de hoje veio te ensinar a preparar uma Angu de milho verde delicioso, rápido e muito fácil de fazer. Vem ver! Ingredientes: 600g de milho verde (aproximadamente 5 espigas) 600ml de bebida…