Nutrição Benefícios do magnésio: saiba mais sobre o mineral felfer, 10 de novembro de 2023 Para manter o pleno e saudável funcionamento do organismo, é de suma importância valorizar o papel das vitaminas e minerais em nossa rotina alimentar. Por isso, hoje vamos destacar os benefícios do magnésio. O destaque do magnésio em relação à suplementação nutricional se dá, principalmente, pelo considerável número de estudos…
Quais são os benefícios da cafeína? felfer, 9 de novembro de 2023 Quando falamos em cafeína logo vem à cabeça aquele “cafézinho nosso de cada dia”, que acompanha a maioria das pessoas, seja nos despertares matinais, jornada intensa de trabalho, aula no fim da tarde, pós almoço, e por aí vai, se fazendo sempre presente. Mas, para os opositores de café é…
A sobremesa beijo gelado não precisa nem ir ao forno, é só bater, gelar e tá pronto! felfer, 8 de novembro de 2023 A sobremesa beijo gelado é uma delícia de coco feita rapidinho e com ingredientes simples que você provavelmente já até tem aí na sua despensa. O tipo de sobremesa perfeito para quem não quer perder tempo na cozinha! O preparo não deve levar nem 5 minutos e você só vai…
Leite creme na travessa, uma sobremesa portuguesa que vai deixar todos com água na boca! felfer, 6 de novembro de 2023 O leite creme é uma receita tradicional portuguesa que lembra muito o famoso crème brûlée francês. A sobremesa fica bem cremosa e é feita a base de leite, saborizado com canela e casca de limão. O diferencial dessa sobremesa, assim como no crème brûlée, é aquele açúcar queimadinho em cima! Mas para…
Bolo de chocolate sem farinha de trigo, uma opção sem glúten e mais saudável sem perder o sabor! felfer, 6 de novembro de 2023 Que tal fazer um bolo de chocolate sem farinha de trigo bem fofinho, super soboroso e muito mais saudável? Essa receita dispensa muitos dos ingredientes ultra-refinados que usamos normalmente nas receitas de bolo tradicionais. No lugar da farinha de trigo vamos utilizar a farinha de aveia e o amido de…
Sabores do Brasil: Ambrosia felfer, 6 de novembro de 2023 Hoje é dia de fazer um doce vai deixar todo mundo com água na boca! Bem conhecida no Sul e Sudeste, essa receitinha é perfeita. Vem aprender a fazer uma Ambrosia com bebida vegetal, no estilo Sabores do Brasil, com muita saúde, sabor e preparo fácil. Ingredientes: 200g de açúcar…
Nutrição Receita: Collagen Drink Tônica felfer, 31 de outubro de 2023 Collagen Drink Tônica INGREDIENTES 5 pedras de gelo 100 ml de água tônica zero açúcar 150 ml de Collagen Drink Abacaxi com Hortelã ½ rodela de limão siciliano triângulo de abacaxi com hortelã para decorar MODO DE FAZER Em um copo long drink coloque o gelo …
Sabores do Brasil: Godó de Banana Verde felfer, 31 de outubro de 2023 O Sabores do Brasil foi direto na Bahia, lá na Chapada Diamantina, para pegar essa referência deliciosa e cheia de brasilidade. Vem aprender com a gente a preparar um Godó de Banana verde com um toque de produtos Mundo Verde para trazer mais saúde para sua rotina! Ingredientes: 5 bananas…
Aprenda a fazer doce de leite da fazenda e traga o sabor da infância para sua cozinha! felfer, 30 de outubro de 2023 Esqueça as versões industrializadas, porque hoje você vai aprender a fazer o seu próprio doce de leite da fazenda, sem frescura e com ingredientes que você provavelmente já tem em casa. Vamos transformar leite, açúcar e um toque de essência de baunilha em uma sobremesa que vai te transportar direto…
Aproveite a temporada da fruta e faça uma geleia de jabuticaba incrivelmente saborosa com apenas 3 ingredientes! felfer, 27 de outubro de 2023 No Brasil, a temporada de jabuticabas é um verdadeiro presente da natureza, é nesse momento que podemos desfrutar de sua doçura única para fazer uma deliciosa geleia de jabuticaba! Durante os meses de primavera e início do verão, as jabuticabeiras ficam carregadas de pequenas frutas roxas, e transformando-as em geleia…