Categoria: Nutrição

Um estudo da Universidade de Lund, na Suécia, aponta que o consumo de uma quantidade limitada de guloseimas é mais efetivo para reduzir o risco de doenças cardiovasculares do que não consumir açúcar nenhum. A pesquisa conduzida por Suzanne Janzi virou um artigo publicado na Frontiers in Public Health no…

Quem disse que não dá para saborear um panetone saudável no Natal? Anote os ingredientes para garantir essa delícia de sobremesa:  Ingredientes: 4 fatias de panetone com frutas Mundo Verde 1 lata de doce de soja sabor doce de leite Mundo Verde 1 latinha de creme de leite ½ xícara…

Bora aprender a fazer um bolinho de amendoim? Anote os ingredientes para fazer em casa: Ingredientes: 1 ovo 1 colher de sopa de adoçante culinário 2 colheres de sopa de pasta de amendoim crocante Vitapower 3 colheres de sopa de farinha de aveia Mundo Verde 50ml de bebida vegetal de…

Com a chegada de um novo ano, surge a oportunidade perfeita para recomeçar, estabelecer novos hábitos e melhorar a alimentação. Organizar suas refeições pode ser o segredo para alcançar mais saúde, disposição e equilíbrio ao longo de 2025.  Por isso, separamos 5 dicas para começar o ano com o pé…

Adoce seu fim de ano de forma leve e saborosa! Confira os ingredientes para preparar em casa as deliciosas Tortinhas Natalinas, feitas com produtos que cuidam da sua saúde e bem-estar: Ingredientes: 2 bananas maduras amassadas 1 colher de sopa de pasta de amendoim integral 1 xícara de chá de…

Comece o dia com um boost de beleza e energia!  Anote os ingredientes para preparar o Colagen Coffee: Ingredientes: 200ml de café coado ou expresso 1 scoop de Colagentek neutro Vitafor 150ml de leite vegetal   Modo de preparo: Acrescente o Colagentek no café coado, misturando com a ajuda de um…

Vitaminas e minerais: um guia para uma vida saudável Uma alimentação equilibrada é a base para fornecer ao nosso corpo os nutrientes necessários para funcionar adequadamente. Entre os nutrientes mais importantes estão as vitaminas e minerais, elementos fundamentais para manter o organismo em equilíbrio. Esses micronutrientes não apenas promovem energia,…

As barrinhas de proteína ganharam popularidade nos últimos anos por serem uma opção prática e saborosa para quem busca aumentar a ingestão proteica na alimentação e uma boa alternativa de snack para incluir em uma dieta equilibrada, desde que usadas de forma estratégica. Apesar de parecidas com barrinha de cereal…

Que tal uma sobremesa deliciosa e energizante para o seu dia? Os discos de maracujá com chocolate branco, com um toque especial de SuperCoffee Vanilla, vão te surpreender! Anote os ingredientes da receita de Discos de Maracujá: Ingredientes: 2 polpas de maracujás grandes 2 scoops de Whey Protein sabor doce…

A chia (Salvia hispanica) é uma semente que se destaca por possuir diversos nutrientes e benefícios para a saúde. Popularmente, é conhecida por fazer parte de dietas para emagrecimento, mas também pode ser útil para quem busca o ganho de massa muscular. Além disso, é importante para a saúde do…