Categoria: Nutrição

A mistura perfeita de sabor e proteína!  Cookies de pote com Whey da @darknessnation, ideal para o lanche entre as refeições ou pós-treino    Anote os ingredientes para fazer em casa: Ingredientes: 1 banana madura e amassada 1 colher de sopa de aveia em flocos finos Mundo Verde 1 colher…

Os lanches intermediários muitas vezes são deixados de lado por conta da correria do dia a dia, mas são refeições tão importantes quanto as refeições principais (café da manhã, almoço e jantar), pois elas garantem maior saciedade ao longo do dia, evitando períodos de fome e falta de energia. Por…

Uma sobremesa cheia de saúde, sabor e proteína. Confira a deliciosa receita de bolinhas crocantes com pasta de amendoim!  Anote os ingredientes para fazer em casa: Ingredientes: 1 xícara de chá de pasta de amendoim Cookies & Cream Vitapower 5 tâmaras sem caroço 1 barra de chocolate amargo derretido 3…

Desde 2003 o mês de novembro vem acompanhado da campanha “Novembro azul” que tem como objetivo chamar atenção da população para a saúde do homem, focando na prevenção e no diagnóstico precoce de doenças que afetam a comunidade masculina. Entre as doenças que mais acometem a população masculina está o…

O chá de hibisco é conhecido pela sua cor vibrante e sabor e aroma agradáveis. Feito com a partir da infusão das flores de Hibiscus sabdariffa L., também conhecida como vinagreira, a bebida se tornou popular entre pessoas que desejam um estilo de vida mais saudável e pode oferecer benefícios para…

A temporada de festas está quase chegando e é fácil para o paladar doce de uma criança ficar selvagem. No entanto, uma nova pesquisa mostra que pode ser benéfico reduzir a quantidade de açúcar que as crianças pequenas consomem. Um estudo publicado na sexta-feira (1º) na revista Science descobriu que…

O magnésio aparece nas castanhas, na banana, no espinafre, no feijão, entre tantos alimentos, e tem marcado presença em estudos mundo afora. Um dos mais recentes, publicado no periódico European Journal of Preventive Cardiology, comprova sua atuação em prol da saúde das artérias. Para o estudo, pesquisadores da Universidade de…

Sua rotina com mais energia e sabor: o cappuccino proteico é o combo perfeito de cremosidade e foco para você manter o pique durante o dia todo! ​ Anote os ingredientes para fazer em casa: Ingredientes: 200g de leite em pó sem açúcar 40g de café solúvel 2 colheres de…

Que tal uma receita de doce que une sabor e proteína? Confira a receita do nosso prestígio proteico. Anote os ingredientes para fazer em casa: Ingredientes: 1 vidro de leite de coco 80g de coco seco sem açúcar 1 scoop de Whey 100% Pure baunilha Integralmedica 1 colher de sobremesa…

Vitória do Prado, de 20 anos, morreu após ser atropelada por uma motorista embriagada na tarde desse domingo (27), em Novo Horizonte, no interior de São Paulo. A jovem foi atingida enquanto atravessava a rua Plácido Peres. A Secretaria de Segurança Pública (SSP) de SP informou que a condutora, de…