Cozinhando com Mundo Verde – Tortinhas Natalinas Ouvir 2 de dezembro de 2024 Adoce seu fim de ano de forma leve e saborosa! Confira os ingredientes para preparar em casa as deliciosas Tortinhas Natalinas, feitas com produtos que cuidam da sua saúde e bem-estar: Ingredientes: 2 bananas maduras amassadas 1 colher de sopa de pasta de amendoim integral 1 xícara de chá de aveia em flocos grossos sem glúten Mundo Verde 2 potes de iogurte grego sem açúcar Framboesa e cereja frescas a gosto para decorar Folhas de hortelã para decorar Modo de preparo: Misturar a pasta de amendoim e a aveia sem glúten, com a banana amassada. Distribua pequenas porções em formas de cupcake ou silicone, modelando em formato de forminhas. Leve para assar em forno preaquecido a 180 graus por cerca de 15 minutos. Deixe esfriar. Por fim, preencha as tortinhas com o iogurte, decore com as frutas secas e com a folha de hortelã. Deixe na geladeira até o momento de servir. Tempo de preparo: aproximadamente 30 minutos Rendimento: 6 porções The post Cozinhando com Mundo Verde – Tortinhas Natalinas appeared first on Blog Mundo Verde. Nutrição
Cozinhando com Mundo Verde – Smoothie Collagen com Essential Nutrition 27 de outubro de 2024 Refrescante, nutritivo e cheio de sabor – comece seu dia dando um boost na beleza Anote os ingredientes para fazer a receita em casa: Ingredientes: 1 xícara de chá de frutas vermelhas congeladas 50ml de leite vegetal sem açúcar (opcional) 1 pote de iogurte grego sem açúcar 1 colher… Read More
5 motivos para inserir creatina na sua dieta 14 de agosto de 2024 A creatina é um dos suplementos mais procurados pelos praticantes de atividade física, isso porque ela é uma grande aliada do ganho de massa muscular, além de desempenhar diversas outras funções no organismo. Sua estrutura é formada através da junção dos aminoácidos metionina, glicina e arginina. Apesar do nosso organismo… Read More
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