Cientistas revelam como sete dias de jejum transformam o corpo humano Ouvir 17 de maio de 2026 Estudo mostra alterações no metabolismo, cérebro e imunidade e levanta benefícios e riscos do jejum prolongado Notícias
Ganhe massa muscular com 5 técnicas avançadas de treino 10 de agosto de 2025 Se você já pratica atividade física com regularidade e quer acelerar o ganho de massa muscular, saiba que o segredo pode estar na forma como estimula o corpo. Para aumentar o volume, não basta apenas treinar — é preciso encontrar maneiras de intensificar o esforço. Muitas pessoas, mesmo treinando há… Read More
“Campeão” dos vegetais: a verdura que o CDC elegeu como a número 1 25 de agosto de 2025 Todos sabemos que vegetais são fundamentais para a saúde, cheios de vitaminas, fibras e minerais. No entanto, o Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC) apontou um campeão entre eles. O agrião se destaca por promover a longevidade e melhorar a qualidade de vida. Incluir esse… Read More
Hérnia ou hidrocele? Saiba diferenciar quadros em bebês 5 de fevereiro de 2024 A hérnia e a hidrocele são condições diferentes, mas ambas acometem com frequência bebês recém-nascidos e produzem sintomas muitas vezes semelhantes. Diferenciá-las, portanto, pode ser um desafio, mas é possível fazê-lo com uma avaliação criteriosa. Leia também Saúde Papa Francisco terá alta após retirar hérnia. Entenda a cirurgia Saúde Hérnia… Read More