Ultraprocessados elevam risco de asma infantil, aponta estudo

Escolher um lanche pelo teor de açúcar pode parecer a forma mais simples de cuidar da saúde, mas nem sempre a opção com menos gramas na tabela nutricional é a mais benéfica. Um novo estudo sugere que o segredo não está apenas na quantidade de açúcar, mas no alimento como…

A cafeína é um dos estimulantes mais consumidos no mundo e por isso é fácil perder a conta de quanto dela ingerimos ao dia. A substância está, claro, no café, mas também em chás, refrigerantes, suplementos e até remédios para a gripe. Seu consumo não é, por si só, prejudicial…