Especialista explica possíveis causas para ganho de peso repentino Ouvir 20 de maio de 2024 O processo de emagrecimento não é uma tarefa fácil. Além dos cuidados com a alimentação e rotina, é preciso trabalhar a mente. Com a combinação das três coisas, fica mais fácil evitar o ganho de peso repentino. Leia também Claudia Meireles “Barriga de cortisol”: descubra causa inusitada de ganho de peso Vida & Estilo Veja qual prato oriental comer todos os dias para evitar ganho de peso Saúde Dormir depois das 23h favorece ganho de peso, aponta estudo brasileiro Vida & Estilo Ganho de peso e desnutrição: saiba riscos de tirar o feijão da dieta O que pode causar o ganho de peso As alterações hormonais estão entre as principais causas do ganho de peso, seja pelo desenvolvimento do hipotireoidismo ou por conta de alguma doença que leva ao excesso de cortisol no organismo. Além disso, o sedentarismo e o metabolismo lento também contribuem para engordar. Bem como a ansiedade, que desequilibrar a rotina alimentar sem que a pessoa perceba, aumentando os números na balança. A endocrinologista Gabriela Iervolino, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), explica que o uso de algumas medicações também pode engordar. Algumas delas são: Escitalopram; Lítio; Quetiapina; Paroxetina; Mirtazapina. “Eles podem fazer com que a pessoa tenha mais fome, resultando em ganho de peso. Neste caso, a sugestão é conversar com o especialista para ver se existe outra alternativa”, explica. Leia a notícia completa no site Saúde em dia, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Conheça chá anti-inflamatório que alivia os sintomas da menopausa 13 de maio de 2025 As variações hormonais características do climatério fazem com que muitas mulheres, geralmente com idades entre 45 e 55 anos, enfrentem sintomas como as ondas de calor (fogachos) e suores noturnos. A sálvia pode ser uma opção natural para ajudar a aliviar esses desconfortos. A planta, comum na medicina tradicional, tem… Read More
Notícias Pré-treino: 7 alimentos para evitar se vai fazer atividades físicas 23 de maio de 2024 O que comer ou não antes do treino é uma das maiores dúvidas de quem pratica atividade física. Alimentos de difícil digestão, ou ricos em gordura e fibras, além do álcool, são itens que devem ser evitados ao máximo antes de ir para a academia. O nutricionista Nicolas Dutra, que… Read More
Notícias Câncer de endométrio: veja sinais do tumor que atingiu Marieta Severo 24 de setembro de 2023 A atriz Marieta Severo, de 76 anos, revelou neste domingo (24/9) ter tido um câncer de endométrio. A atriz, felizmente, descobriu a doença em sua fase inicial e antes de qualquer complicação. Marieta decidiu fazer a retirada de seu útero e dos ovários para prevenir novas manifestações da doença. “Descobri… Read More