Comer aveia por dois dias ajuda a reduzir o colesterol, aponta estudo Ouvir 26 de janeiro de 2026 Estudo mostra que uma dieta rica em aveia por apenas dois dias ajudou a reduzir o colesterol ruim em pessoas com síndrome metabólica Notícias
Notícias O Poder dos Cosméticos Naturais e Clean Beauty: Uma Revolução na Indústria de Beleza 26 de setembro de 202526 de setembro de 2025 Introdução A busca por uma vida mais saudável e sustentável tem sido uma tendência crescente nos últimos anos, e a indústria de beleza não é exceção. Com o aumento da conscientização sobre os efeitos nocivos de produtos químicos sintéticos na pele e no meio ambiente, os cosméticos naturais e a… Read More
Notícias Alternar o braço entre doses melhora eficácia das vacinas, diz estudo 9 de fevereiro de 2024 Se você é daquelas pessoas que têm um braço “preferido” para tomar vacinas, talvez seja a hora de variar. Um estudo feito na Universidade de Saúde e Ciência do Oregon, nos Estados Unidos, mostra que alternar o braço entre as doses do imunizante contra a Covid-19 aumenta os níveis de… Read More
Saiba qual é o melhor exercício para definir as pernas 14 de fevereiro de 2025 Quando falamos de treino e melhores exercícios, surgem muitas dúvidas, principalmente para quem é iniciante. É importante saber que o programa de treinamento deve ser individualizada, respeitando os limites e necessidades de cada pessoa. De acordo com a personal trainer Angélica Almeida, os sete princípios do treinamento físico funcionam como… Read More