Comer em uma janela de até 9 horas pode proteger o cérebro na velhice

A receita para manter células jovens por mais tempo parece incluir uma boa xícara de café todos os dias. Uma só não, várias. A relação entre o envelhecimento celular e a bebida foi revelada em uma pesquisa de psiquiatras ingleses e noruegueses publicada em 25 de novembro no BMJ Mental…

O Carnaval já está batendo na porta e essas semanas que faltam para curtir a folia podem ser cruciais para perder aqueles quilinhos que tanto incomodam. A nutróloga Ana Luisa Vilela, especialista em emagrecimento, afirma que ainda dá tempo de remodelar o corpo para cair na festa mais popular do…