Como a alimentação de uma pessoa com Alzheimer deve ser Ouvir 18 de setembro de 2025 Sujeitos com diagnóstico de Alzheimer precisam de cuidados específicos com o consumo alimentar para que haja o conforto e a recuperação mental e física de um paciente. Dessa forma, a nutricionista da Jasmine Alimentos, Karla Maciel, vai transmitir as cinco dicas nutricionais para pessoas com Alzheimer. O quinteto de dicas nutricionais para pessoas com Alzheimer Invista na alta densidade de nutrientes conforme os alimentos recomendados anteriormente; Verifique os horários corretos das refeições: É comum que a pessoa que apresenta demência esqueça se já realizou ou não uma refeição. Por isso, o ideal é promover rituais à mesa que o ajudem a assimilar o momento; Facilite a maneira de preparo dos alimentos por meio de texturas fáceis de mastigação e deglutição, uma vez que eles tentem a apresentar ainda mais esta dificuldade; Varie sempre a alimentação com todos os grupos alimentares; Realce os sabores da comida para melhorar a adesão deste idoso que apresenta uma dificuldade maior em relação ao seu apetite e aspectos sensoriais de sabor. Inclua especiarias naturais que proporcionem mais sabor aos alimentos. Curiosidade Você sabia que uma dieta saudável pode ajudar a prevenir o declínio cognitivo e a manter o funcionamento cognitivo em pessoas idosas? A ocorrência de demência, além do Alzheimer, aumenta com a idade e duplica a cada cinco anos após os 65 anos. Estudos mostram que o controle dos fatores de risco modificáveis, que conseguimos mudar com estilo de vida pode reduzir a incidência de demência em até 35%. Dieta
ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE: COMO O MOVIMENTO TRANSFORMA O BEM-ESTAR? 13 de maio de 2025 Mover o corpo é uma das formas mais eficazes de promover mudanças profundas na saúde física e mental. Cada passo, alongamento ou batimento acelerado durante um exercício contribui para melhorar o funcionamento do organismo, fortalecer o sistema imunológico e equilibrar as emoções. A prática regular de atividade física vai além… Read More
Gengibre ajuda a emagrecer? Entenda os benefícios 18 de março de 2025 Além de ser anti-inflamatório natural, o gengibre pode aumentar a imunidade, por isso tem utilidade tanto na medicina quanto na gastronomia. Fatos que ainda deixam dúvidas para muitas pessoas devido aos seus diversos benefícios. Exemplo: como se deve consumir gengibre? “O seu nome científico é “Zingiber Officinalis” e é uma… Read More
EXISTE TREINO PARA DIMINUIR GORDURA VISCERAL? 13 de dezembro de 2023 Diferentemente da gordura subcutânea, a gordura visceral é um problema mais profundo, alojando-se na cavidade abdominal, próximo aos órgãos vitais. Este tipo de gordura não apenas incomoda esteticamente, mas também representa um risco significativo para a saúde. Vamos explorar as causas desse acúmulo e estratégias eficazes, envolvendo treinos específicos e… Read More