Como a alimentação de uma pessoa com Alzheimer deve ser Ouvir 18 de setembro de 2025 Sujeitos com diagnóstico de Alzheimer precisam de cuidados específicos com o consumo alimentar para que haja o conforto e a recuperação mental e física de um paciente. Dessa forma, a nutricionista da Jasmine Alimentos, Karla Maciel, vai transmitir as cinco dicas nutricionais para pessoas com Alzheimer. O quinteto de dicas nutricionais para pessoas com Alzheimer Invista na alta densidade de nutrientes conforme os alimentos recomendados anteriormente; Verifique os horários corretos das refeições: É comum que a pessoa que apresenta demência esqueça se já realizou ou não uma refeição. Por isso, o ideal é promover rituais à mesa que o ajudem a assimilar o momento; Facilite a maneira de preparo dos alimentos por meio de texturas fáceis de mastigação e deglutição, uma vez que eles tentem a apresentar ainda mais esta dificuldade; Varie sempre a alimentação com todos os grupos alimentares; Realce os sabores da comida para melhorar a adesão deste idoso que apresenta uma dificuldade maior em relação ao seu apetite e aspectos sensoriais de sabor. Inclua especiarias naturais que proporcionem mais sabor aos alimentos. Curiosidade Você sabia que uma dieta saudável pode ajudar a prevenir o declínio cognitivo e a manter o funcionamento cognitivo em pessoas idosas? A ocorrência de demência, além do Alzheimer, aumenta com a idade e duplica a cada cinco anos após os 65 anos. Estudos mostram que o controle dos fatores de risco modificáveis, que conseguimos mudar com estilo de vida pode reduzir a incidência de demência em até 35%. Dieta
ATIVIDADE FÍSICA COMO AUTOCUIDADO: EQUILIBRANDO CORPO E MENTE! 16 de julho de 2024 Na busca por uma vida plena e saudável, a atividade física se destaca como um pilar fundamental do autocuidado, promovendo o tão desejado equilíbrio entre corpo e mente. Mais do que alcançar a estética desejada, os exercícios físicos comprovam sua importância na manutenção da saúde mental e emocional, contribuindo para… Read More
PLANEJAMENTO DE TREINO PARA MULHERES NA ACADEMIA! 19 de junho de 2024 O universo feminino dos treinos na academia é frequentemente envolto em dúvidas e incertezas. Será que existe um plano ideal para todas as mulheres? Como alcançar os objetivos desejados de forma segura e eficaz? Prepare-se para desvendar esses segredos e transformar seus treinos em uma jornada inspiradora e transformadora! Como… Read More
CONSTRUINDO LAÇOS E AUTOESTIMA: A ACADEMIA COMO ESPAÇO DE PERTENCIMENTO! 4 de agosto de 2025 A academia pode representar um ambiente de conexão humana e fortalecimento emocional. Para muitas pessoas, frequentar esse espaço vai além dos benefícios físicos: é onde surgem amizades, apoio mútuo e um sentimento de pertencimento. Estar rodeado por pessoas com objetivos semelhantes fortalece a autoestima, estimula a motivação e transforma o… Read More