Como incluir o doce na dieta sem prejudicar os resultados Ouvir 28 de janeiro de 2026 Cortar açúcar nem sempre é a melhor ideia. Saiba quando, como e em que quantidade ele pode entrar na dieta sem atrapalhar o emagrecimento Notícias
Ouvir a música preferida é capaz de reduzir dor física, afirma estudo 26 de outubro de 2023 Músicas são capazes de mexer com os sentimentos: as canções podem animar ou entristecer, por exemplo. Segundo uma pesquisa canadense publicada na revista Frontiers in Pain Research na última quarta-feira (25/10), as melodias também podem reduzir a sensação de dores físicas. “Descobrimos que o prazer musical funciona como redutor da… Read More
Notícias Afinal de contas, whey protein prende ou solta o intestino? 7 de fevereiro de 2024 O whey protein é um suplemento alimentar muito recomendado por nutricionistas quando o paciente deseja emagrecer ou ganhar massa magra. O consumo é indicado para alcançar a quantidade de proteínas necessárias ao funcionamento do corpo. As proteínas são compostas por aminoácidos essenciais envolvidos em várias funções do organismo, entre elas,… Read More
Notícias Colesterol alto: saiba os riscos, o que comer e o que evitar 9 de outubro de 2023 O colesterol é uma substância lipídica encontrada naturalmente no corpo humano e em alimentos de origem animal. Ele desempenha um papel crucial no funcionamento do organismo. Isso porque é essencial para a produção de membranas celulares, hormônios esteroides (como os hormônios sexuais) e a síntese de vitamina D. Leia também… Read More