Confira 10 alimentos saudáveis que ajudam a fortalecer a imunidade Ouvir 6 de maio de 2025 Para reduzir o risco de doenças, é necessário aumentar a imunidade do organismo, ter um estilo de vida saudável e combinar a alimentação com a prática de atividades físicas. Para fortalecer a sua imunidade é importante consumir alimentos ricos em vitamina C. Leia também Vida & Estilo Conheça chá anti-inflamatório e rico em vitamina C que reduz o inchaço Saúde Aprenda 7 vitaminas termogênicas com canela para emagrecer com saúde Saúde Conheça fruta exótica do cerrado rica em vitamina C e antioxidantes Claudia Meireles Chá de fruta rica em vitamina C melhora imunidade e auxilia a digestão Alimentos ricos em vitamina C são indispensáveis para o bom funcionamento do organismo. A vitamina possui ação antioxidante e protege a pele do envelhecimento, contribuindo na saúde da pele. Uma das frutas mais famosas por ser fonte de vitamina C é a laranja. Entretanto, há outros alimentos que podem contribuir. Leia a reportagem completa no NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Alimentos podem causar mau humor: saiba quais evitar 28 de junho de 2024 Alguns hábitos, especialmente os alimentares, podem influenciar diretamente o humor. Certos alimentos podem causar irritabilidade e mal-estar e, por isso, é importante saber quais itens evitar para manter um estado de ânimo equilibrado e saudável. “Os alimentos que são ausentes de triptofano, aminoácido responsável pela produção da serotonina – o… Read More
Notícias Pesquisadores encontram proteína ligada ao avanço do câncer de ovário 27 de outubro de 2025 Pesquisadores da Universidade da Austrália do Sul descobriram uma proteína que pode mudar o modo como o câncer de ovário é diagnosticado e tratado. O estudo, publicado na revista International Journal of Molecular Sciences em 2 de setembro, identificou uma molécula chamada F2R, encontrada em grandes quantidades nas células desse… Read More
Notícias Veja 8 dicas para aproveitar a praia sem colocar a saúde em risco 29 de dezembro de 2023 As férias de verão levam milhares de pessoas às praias e clubes. É tempo de aproveitar ao máximo o descanso com dias de sol e colocar o bronzeado em dia. Nesse período, algumas pessoas acabam levando um estilo de vida mais desregrado, sem se preocupar com a alimentação, o consumo… Read More