Confira 5 sintomas comuns da hérnia de disco Ouvir 17 de maio de 2025 A dor na coluna é uma das principais causas de afastamento do trabalho no Brasil. Em 2024, problemas como dores lombares e hérnia de disco lideraram a concessão de benefícios por incapacidade temporária, segundo dados do Ministério da Previdência Social — o que significa que afastaram milhares de trabalhadores por mais de 15 dias, com necessidade de perícia médica. Mas a dor na coluna pode ter causas diferentes, sendo uma das mais comuns a hérnia de disco. A coluna vertebral é formada por 33 vértebras, e as vértebras móveis — localizadas nas regiões cervical, torácica e lombar — são separadas por discos intervertebrais. Esses discos funcionam como amortecedores naturais, protegendo a medula espinhal e permitindo a flexibilidade necessária para os movimentos do dia a dia. Leia também Saúde “Não queriam operar”, diz mulher que ficou com hérnia por 13 anos Saúde Entenda como tratar a hérnia de disco sem cirurgia Saúde Dor na coluna: pilates contribui para o alívio do desconforto Saúde Exercícios físicos: como a prática incorreta pode afetar a coluna Sintomas da hérnia de disco A hérnia de disco ocorre quando um disco intervertebral — responsável por amortecer o impacto entre as vértebras — se desloca ou sofre lesão, causando pressão nos nervos ao redor da coluna. Isso pode resultar em dor intensa e limitação dos movimentos. Veja a lista de sintomas apontados pelos fisioterapeutas André Pêgas e Laudelino Risso na matéria completa no site NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Pela saúde: médico e nutri listam 5 alimentos que você deveria evitar 20 de setembro de 2025 O hábito alimentar influencia diretamente a saúde, uma vez que escolhas frequentes podem favorecer o desenvolvimento de doenças crônicas, enquanto mudanças simples trazem benefícios duradouros. Alguns alimentos, embora populares, concentram substâncias que prejudicam o organismo de formas distintas. O excesso de açúcar, sódio, gordura ruim e aditivos químicos presentes em… Read More
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