Conheça chá de flor que acelera o metabolismo e equilibra a microbiota

Introdução A busca por uma vida mais saudável e sustentável tem sido uma tendência crescente nos últimos anos, e a indústria de beleza não é exceção. Com o aumento da conscientização sobre os efeitos nocivos de produtos químicos sintéticos na pele e no meio ambiente, os cosméticos naturais e a…

A insônia é um distúrbio do sono caracterizado pela dificuldade de dormir. A condição pode estar relacionada a diversos fatores e atinge cerca de 72% de brasileiros, segundo dados da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz). A mestra em meditação Gabi Frantz, pós-doutoranda em Medicina Natural, explica que a insônia pode trazer…