Conheça vegetal que estimula o colágeno e alivia dores no joelho Ouvir 29 de abril de 2025 Com o avanço da idade, a produção natural de colágeno — proteína essencial para a saúde das articulações — tende a diminuir, resultando em desgaste articular e desconfortos, especialmente nos joelhos. No entanto, a alimentação pode desempenhar um papel fundamental na manutenção da saúde articular. Leia também Gastronomia Sopa de espinafre: uma receita para “espantar” o resfriado no frio Claudia Meireles Cru ou cozido: qual a forma mais saudável de comer o espinafre? Saúde Espinafre aumenta a massa muscular? Saiba propriedades do vegetal Saúde Do espinafre ao repolho: as 8 melhores folhas para incluir na dieta O espinafre, rico em nutrientes, destaca-se como um alimento que estimula a produção de colágeno e auxilia no alívio de dores nas articulações. Leia a reportagem completa no NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
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Notícias Taurina emagrece? Entenda para que serve o suplemento 29 de janeiro de 2024 O processo de emagrecimento é longo e complicado, mas pode ser facilitado com o auxílio de alguns aliados, como os suplementos alimentares. Uma das alternativas é o uso supervisionado da taurina, aminoácido essencial para o desempenho de várias funções, como a desintoxicação do organismo. Além de ajudar o fígado a filtrar… Read More