Conheça vegetal que estimula o colágeno e alivia dores no joelho Ouvir 29 de abril de 2025 Com o avanço da idade, a produção natural de colágeno — proteína essencial para a saúde das articulações — tende a diminuir, resultando em desgaste articular e desconfortos, especialmente nos joelhos. No entanto, a alimentação pode desempenhar um papel fundamental na manutenção da saúde articular. Leia também Gastronomia Sopa de espinafre: uma receita para “espantar” o resfriado no frio Claudia Meireles Cru ou cozido: qual a forma mais saudável de comer o espinafre? Saúde Espinafre aumenta a massa muscular? Saiba propriedades do vegetal Saúde Do espinafre ao repolho: as 8 melhores folhas para incluir na dieta O espinafre, rico em nutrientes, destaca-se como um alimento que estimula a produção de colágeno e auxilia no alívio de dores nas articulações. Leia a reportagem completa no NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Médicos tiram 6 dúvidas sobre benefícios da musculação para mulheres 25 de julho de 2025 Musculação não é só para quem quer músculos grandes ou para homens que buscam hipertrofia. No caso das mulheres, o treino de força é um dos maiores aliados da saúde em todas as fases da vida, ajudando a prevenir osteoporose, preservar a massa muscular, controlar glicemia, colesterol e pressão, além… Read More
Chá de cavalinha: confira 6 benefícios da bebida e efeitos colaterais 3 de março de 2025 O chá de cavalinha é uma bebida com propriedades medicinais, que tem ação desintoxicante, diurética e anti-inflamatórias. Ele se popularizou por ajudar no combate da retenção de líquidos, mas a lista de benefícios é extensa e inclui ainda o controle da pressão arterial e fortalecimento dos ossos. A cavalinha (Equisetum… Read More
Notícias Contraceptivo masculino reversível tem sucesso em estudo com ratos 28 de maio de 2024 Um novo método contraceptivo masculino se mostrou eficaz em testes com ratos, de acordo com os resultados preliminares de um estudo publicado na revista Science na última quinta-feira (23/5). Além de reversível, a técnica desenvolvida por pesquisadores do Baylor College of Medicine, dos Estados Unidos, destaca-se por causar poucos efeitos colaterais…. Read More