Copa e saúde: exercícios rápidos para fazer no intervalo das partidas Ouvir 1 de junho de 2026 Entre um tempo e outro dos jogos, alguns minutos de movimento podem ajudar a combater o sedentarismo e manter o corpo ativo Fitness
Fitness Santos será palco do maior evento de qualificação profissional de Treinamento Funcional, o Connection 2024 11 de março de 2024 Encontro oferece palestras, cursos e estandes com profissionais da Educação Física, da saúde e do mundo fitness Yara Achôa, Fitness Brasil 11/3/2024 Entre os dias 31 de maio e 2 de junho, a cidade de Santos, no litoral de São Paulo, recebe o Connection, principal evento do Brasil focado na… Read More
Turbine os treinos para o Carnaval 2026 e seque até a folia 15 de janeiro de 2026 O início do ano causou um aumento na busca pelas academias aumenta, e o tão falado “projeto Carnaval” ganha ainda mais força com fevereiro batendo à porta. Esse período de pré-Carnaval é crucial para quem deseja melhorar a estética corporal, perder peso e, claro, se preparar fisicamente para os dias… Read More
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