Cozinhando com Mundo Verde – Affogato com Sticks de chocolate Ouvir 10 de junho de 2024 A sobremesa ideal para recuperar as energia e matar a vontade de comer um docinho depois do almoço! Anota os ingredientes para fazer em casa que é super fácil e saudável: Ingredientes: 1 dose de café expresso intenso 4 bolas de sorvete de creme Sticks de chocolate Mundo Verde Modo de preparo: Prepare o café expresso ou o café coado forte. Porcione 2 bolas de sorvete em cada taça e jogue o café por cima. Finalize com os sticks de chocolate e consuma em seguida. Rendimento: 2 porções Tempo de preparo: 5 minutos Nutrição
Nutrição Sintomas da menopausa: conheça 8 alimentos que podem ajudar 26 de janeiro de 2024 A menopausa é um marco natural na vida de toda mulher, marcando o fim dos anos reprodutivos. Trata-se de um período de transição acompanhado de mudanças hormonais significativas com reflexos na saúde física e emocional. Entre os desafios para a manutenção de uma boa qualidade de vida durante a menopausa,… Read More
5 passos para garantir uma alimentação equilibrada em 2025 8 de janeiro de 2025 A busca por uma alimentação equilibrada tem se mostrado cada vez mais importante, pois ela reflete diretamente em nosso estilo de vida, qualidade do sono e saúde como um todo. Com o aumento das informações disponíveis, adotar hábitos alimentares saudáveis e conscientes se tornou um objetivo prioritário para muitos. Então,… Read More
Nutrição Andar de bicicleta emagrece? Vá além dessa questão e veja todos os benefícios da prática 19 de junho de 2024 Pedalar, por si só, já é uma prática saudável e gratificante. Além disso, é um exercício aeróbico que contribui para a queima de calorias e auxilia na perda de peso. Então, é comum ressaltar que andar de bicicleta emagrece, no entanto, existem vários outros benefícios valiosos para nosso organismo e… Read More