Cozinhando com Mundo Verde – Affogato com Sticks de chocolate Ouvir 10 de junho de 2024 A sobremesa ideal para recuperar as energia e matar a vontade de comer um docinho depois do almoço! Anota os ingredientes para fazer em casa que é super fácil e saudável: Ingredientes: 1 dose de café expresso intenso 4 bolas de sorvete de creme Sticks de chocolate Mundo Verde Modo de preparo: Prepare o café expresso ou o café coado forte. Porcione 2 bolas de sorvete em cada taça e jogue o café por cima. Finalize com os sticks de chocolate e consuma em seguida. Rendimento: 2 porções Tempo de preparo: 5 minutos Nutrição
Qual o melhor horário para tomar coenzima Q10? Descubra. 2 de abril de 2024 Na busca por um estilo de vida saudável e equilibrado, a coenzima Q10 surge como um elemento valioso, mas muitas vezes subestimado. Essa substância, que está presente naturalmente em nossos corpos, desempenha papéis fundamentais na manutenção da saúde geral. Pense nela como um suporte discreto, mas essencial, para manter o… Read More
Nutrição Interação entre o sistema imune e inflamação: funções do resveratrol 25 de julho de 2024 A inflamação está associada a resposta imune, sendo uma parte importante para o funcionamento do sistema imunológico. Ela participa de repostas agudas e transitórias do sistema imune a estímulos prejudiciais, facilitando a defesa, reparo, renovação e adaptação de muitos tecidos. No entanto, a inflamação crônica e sistêmica é prejudicial para… Read More
Creatina: Pode tomar sem fazer exercício físico? 29 de outubro de 2024 A creatina é um suplemento alimentar formado por aminoácidos, ele é um grande aliado do ganho de massa muscular, atua na melhora do desempenho físico e contribui para a saúde cognitiva. Além da suplementação, podemos obter a creatina através da alimentação, com o consumo de carnes e peixes, porém atingir… Read More