Cozinhando com Mundo Verde – Better Wafer Coffee Ouvir 22 de julho de 2024 Que tal um café cremoso e delicioso, para recuperar as energias e matar a vontade de comer um docinho pós almoço? Ingredientes: 2 colheres de sopa de café solúvel 2 colheres de sopa de açúcar demerara 2 colheres de sopa de água quente 150ml de leite vegetal sem açúcar 2 doses de café expresso forte 2 unidades de Better Wafer Modo de preparo: Comece preparando o creme de café, misturando o café solúvel com o açúcar e água quente. Bata com um batedor de ovos ou mixer até ponto cremoso. Em um copo, despeje metade do leite vegetal, uma dose do café expresso e finalize com o creme de café. Para acompanhar, uma Better Wafer. Rendimento: 2 porções Tempo de preparo: 5 minutos Nutrição
Com apenas algumas abobrinhas e ovos você faz um rocambole de abobrinha sem nenhum tipo de farinha que vai surpreender! 11 de setembro de 2023 Essa receita de rocambole de abobrinha é tão prática e fácil que você vai ficar se perguntando…como não pensei nisso antes?! Ele pode ser servido, em temperatura ambiente, frio ou quentinho recém saído do forno. A massa desse rocambole não leva nada de farinha de trigo, maizena ou qualquer outro… Read More
5 motivos para inserir creatina na sua dieta 14 de agosto de 2024 A creatina é um dos suplementos mais procurados pelos praticantes de atividade física, isso porque ela é uma grande aliada do ganho de massa muscular, além de desempenhar diversas outras funções no organismo. Sua estrutura é formada através da junção dos aminoácidos metionina, glicina e arginina. Apesar do nosso organismo… Read More
Nutrição PROTEÍNA DO SORO DO LEITE: UMA VISÃO GERAL E SEUS BENEFÍCIOS NA SAÚDE 10 de junho de 2024 O que é a proteína do soro do leite? A proteína do leite bovino contém cerca de 80% de caseína e 20% de proteínas do soro, percentual que pode variar em função da raça do gado, da ração fornecida e do país de origem. As proteínas do soro do leite… Read More