Cozinhando com Mundo Verde – Bolo de Cenoura com Whey Ouvir 3 de junho de 2024 O mesmo sabor de infância com muito mais saúde e proteína! Com a nossa receita de bolo de cenoura com calda de whey você pode matar a vontade de doce sem precisar deixar de lado a vida saudável! Anota os ingredientes para fazer em casa: 2 ovos 2 colheres de sopa de açúcar demerara ou outro de sua preferência (também pode ser feito com adoçante culinário) 1 colher de café de essência de baunilha 1 cenoura média crua, picada e sem casca ½ xícara de chá de leite vegetal sem açúcar 1 e ½ xícara de chá de farinha de amêndoas ou de arroz 1 colher de sopa de fermento químico em pó Nutrição
Nutrição Peptídeos de Colágeno e Influência na Morfologia da Celulite 25 de outubro de 2023 A celulite é uma condição multifatorial induzida pela modificação topográfica da pele. Esse é um problema estético que afeta 85% das mulheres pós-púberes, ocorre principalmente da região pélvica, membros inferiores e abdômen. A etiologia da celulite envolve a microcirculação e anormalidades do tecido conjuntivo. Diferentes faixas etárias e sexos são… Read More
Nutrição Ingestão de água: qual nossa necessidade diária de hidratação? 14 de junho de 2024 O corpo, constantemente, perde água através do suor, respiração, urina, fezes e outros processos metabólicos, certo? Sendo assim, é de extrema importância repor essa perda por meio da ingestão de água. Caso contrário, a desidratação pode ocorrer e levar a uma série de problemas de saúde, como fadiga, confusão mental,… Read More
Como equilibrar a saúde com a rotina corrida do trabalho 1 de maio de 2024 A busca por uma alimentação mais saudável é uma frequente preocupação em diversos públicos, não só pela estética, mas também devido à preocupação com qualidade de vida e a saúde. Porém a falta de tempo pela vida corrida, trabalho, filhos, treino, cuidar da casa, entre tantas outras tarefas podem atrapalhar… Read More