Cozinhando com mundo verde – Salada de Quinoa com Couve-Flor e Grão de Bico Ouvir 20 de maio de 2024 Sabia que a quinoa possui alta qualidade proteica, é fonte de ômega 3 e fibras alimentares, o que contribui para aumentar a sensação de saciedade, adiando a fome? É o ingrediente que faltava para adicionar mais saúde e sabor nos seus pratos. Confira nossa receita de salada de quinoa com couve-flor e grão de bico, uma mistura nutritiva e perfeita para quem busca opções gostosas e saudáveis! Anota os ingredientes para você fazer em casa: 1 xícara de chá de quinoa branca cozida Mundo Verde; 1 cabeça pequena de couve-flor cozida e picada; ½ xícara de chá de grão de bico cozido; Azeite de oliva extravirgem a gosto; Sal rosa do Himalaia a gosto – Mundo Verde; Pimenta do reino moída a gosto; Suco de 1 limão espremido; Gergelim preto a gosto. Nutrição
Dia das Crianças: O poder da alimentação saudável na infância 13 de outubro de 2024 A infância é a fase das descobertas, é nela que temos os nossos primeiros aprendizados, como a percepção dos sons, dos cheiros, das cores e texturas, o desenvolvimento de habilidades motoras, emoções, criação de vínculos e hábitos. E é justamente nessa fase que a alimentação tem o papel mais importante…. Read More
Nutrição Receita: Collagen Drink Tônica 31 de outubro de 2023 Collagen Drink Tônica INGREDIENTES 5 pedras de gelo 100 ml de água tônica zero açúcar 150 ml de Collagen Drink Abacaxi com Hortelã ½ rodela de limão siciliano triângulo de abacaxi com hortelã para decorar MODO DE FAZER Em um copo long drink coloque o gelo … Read More
Alimentação na Páscoa Quais são os benefícios de consumir pescados 27 de março de 2024 Na semana santa é tradição que os católicos evitem o consumo de carne vermelha e optem pelos pescados, especula-se que essa escolha pelos peixes esteja relacionada a influência da região do mediterrâneo, e pelo peixe ser um alimento mais leve, que não pesa após o jejum que é praticado por… Read More