Cozinhando com Mundo Verde – Sopa Cremosa de Milho Ouvir 4 de julho de 2024 Mais conforto e sabor para suas noites! A receita de sopa cremosa de milho, é a janta ideal para quem quer garantir uma alimentação saudável. Ingredientes: ½ cebola picada 2 dentes de alho picado 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem 2 latinhas de milho cozido e escorrido ½ colher de café de cúrcuma em pó Mundo Verde Pimenta do reino a gosto Pitada de sal 2 colheres de sopa de Bebida de Tapioca- Mundo Verde 200ml de água para preparo da bebida de tapioca Grão de milho para decorar Modo de preparo: Comece preparando a bebida de arroz, misturando em água e reserve. Aqueça o azeite e refogue a cebola com o alho. Acrescente o milho escorrido e tempere com cúrcuma em pó, pimenta do reino e uma pitada sal. Adicione a bebida de tapioca, mexa e tampe para cozinhar por cerca de 5 minutos. Em seguida, leve essa mistura para o liquidificador até ponto cremoso, se necessário, acrescente ¼ de xícara de chá de água. Porcione, decore com grão de milho cozidos, azeite e pimenta do reino. Rendimento: 2 porções Tempo de preparo: cerca de 20 minutos. Nutrição
Nutrição Como melhorar a concentração? Dicas práticas 18 de junho de 2024 Você já precisou focar em uma tarefa importante, mas encontrou dificuldades para manter sua atenção concentrada? Existem algumas estratégias de como melhorar a concentração que podem ajudar a aprimorar essa habilidade. É importante conhecer essas técnicas, uma vez que a concentração é fundamental para diversos momentos, seja no trabalho, estudos… Read More
Nutrição Overnight oats: praticidade e equilíbrio para começar o dia 🥣 23 de fevereiro de 2026 Você já ouviu falar em Overnight Oats?É uma forma prática de preparar aveia que fica pronta de um dia para o outro na geladeira. Ideal para quem quer ganhar tempo na rotina sem abrir mão de escolhas mais equilibradas. A proposta é simples: você mistura os ingredientes à noite, deixa… Read More
Bacalhau à Portuguesa, uma delícia tradicional para toda ocasião 15 de março de 2024 Quando se explora a rica e diversificada gastronomia portuguesa, o Bacalhau à Portuguesa se destaca como uma das mais emblemáticas e apreciadas criações culinárias. Este prato clássico, enraizado nas tradições culinárias do país, é não apenas uma iguaria típica, mas também uma expressão vívida da cultura e dos costumes portugueses…. Read More