Cozinhando com Mundo Verde – Sopa Cremosa de Milho Ouvir 4 de julho de 2024 Mais conforto e sabor para suas noites! A receita de sopa cremosa de milho, é a janta ideal para quem quer garantir uma alimentação saudável. Ingredientes: ½ cebola picada 2 dentes de alho picado 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem 2 latinhas de milho cozido e escorrido ½ colher de café de cúrcuma em pó Mundo Verde Pimenta do reino a gosto Pitada de sal 2 colheres de sopa de Bebida de Tapioca- Mundo Verde 200ml de água para preparo da bebida de tapioca Grão de milho para decorar Modo de preparo: Comece preparando a bebida de arroz, misturando em água e reserve. Aqueça o azeite e refogue a cebola com o alho. Acrescente o milho escorrido e tempere com cúrcuma em pó, pimenta do reino e uma pitada sal. Adicione a bebida de tapioca, mexa e tampe para cozinhar por cerca de 5 minutos. Em seguida, leve essa mistura para o liquidificador até ponto cremoso, se necessário, acrescente ¼ de xícara de chá de água. Porcione, decore com grão de milho cozidos, azeite e pimenta do reino. Rendimento: 2 porções Tempo de preparo: cerca de 20 minutos. Nutrição
Nutrição Suplementos antioxidantes: Saiba quais são e como tomar 4 de março de 2024 Suplementos antioxidantes representam uma poderosa estratégia na luta contra os danos celulares provocados pelos radicais livres, moléculas instáveis que contribuem para o envelhecimento e diversas doenças crônicas. Esses suplementos contêm vitaminas, minerais e compostos vegetais projetados para reforçar as defesas naturais do corpo, promovendo a saúde e o bem-estar geral. … Read More
Nutrição Nutrientes fundamentais para a preconcepção 4 de abril de 2024 A Organização Mundial da Saúde (OMS) prevê que todas as grávidas recebam os melhores cuidados durante a gravidez, o parto e o período pós-natal. Os cuidados na preconcepção fazem parte da saúde reprodutiva e são uma base de extrema importância na saúde, incluindo a sua promoção, rastreio, diagnóstico e prevenção… Read More
Nutrição A Saúde Masculina e as doenças cardiovasculares 29 de novembro de 2023 A Saúde Masculina e as doenças cardiovasculares As doenças cardiovasculares (DCV) são as principais causas de morte e incapacidade em idades mais precoces nos homens, esses apresentam maior risco de serem acometidos em comparação a mulheres na mesma idade. O risco mais elevado pode ser, em parte, explicado pelas escolhas… Read More