Cozinhando com o Mundo Verde – Muffin de Frango Ouvir 1 de abril de 2024 A receita proteica ideal para o seu lanche da manhã ou da tarde que vai garantir saciedade com muito sabor! Anota os ingredientes para fazer em casa: Ingredientes: 200g de frango cozido e desfiado; 4 ovos; 1 tomate picado em cubos, sem sementes; Folhas de manjericão a gosto; Sal rosa do Himalaia a gosto – Mundo Verde; ½ colher de café de cúrcuma em pó Mundo Verde. Assista o vídeo para conferir a receita completa! Garanta lanches intermediários saborosos e cheios de benefícios! Nutrição
Nutrição Ingestão de água: qual nossa necessidade diária de hidratação? 14 de junho de 2024 O corpo, constantemente, perde água através do suor, respiração, urina, fezes e outros processos metabólicos, certo? Sendo assim, é de extrema importância repor essa perda por meio da ingestão de água. Caso contrário, a desidratação pode ocorrer e levar a uma série de problemas de saúde, como fadiga, confusão mental,… Read More
Nutrição 7 fontes de colágeno e a importância delas para a sua saúde 13 de junho de 2024 O colágeno é uma proteína altamente abundante em nosso organismo, presente na estrutura de diversos tecidos, como a nossa pele. Nosso corpo é capaz de sintetizar (produzir) colágeno naturalmente, mas essa produção natural diminui com o passar dos anos. Essa perda traz consequências diversas, como surgimento de rugas, perda da… Read More
5 Dicas de presentes para o fim de ano de quem quer se manter saudável 4 de dezembro de 2024 Com a chegada de um novo ano, surge a oportunidade perfeita para recomeçar, estabelecer novos hábitos e melhorar a alimentação. Organizar suas refeições pode ser o segredo para alcançar mais saúde, disposição e equilíbrio ao longo de 2025. Por isso, separamos 5 dicas para começar o ano com o pé… Read More