De estúdios personalizados à low cost: conheça os tipos de academia Ouvir 6 de novembro de 2024 A diversificação de academias mercado expande o leque de opções de estabelecimentos, garantindo que exista um negócio que se enquadre dentro daquilo que o cliente almeja. O CEO da Tecnofit, Pedro Cruz, explica as diferenças e objetivos de cada tipo de academia. Confira: Leia também Vida & Estilo Treinar em casa ou na academia? Harvard aponta o melhor para emagrecer Saúde 5 erros comuns na academia que atrapalham o seu projeto fitness Saúde Erros que quase todos iniciantes cometem na academia e como evitar Saúde Anoxemia: entenda caso da jovem que morreu em agachamento na academia Conheça os atuais tipos de academia Tradicional Oferece peculiaridades principalmente no relacionamento próximo do instrutor com o aluno. Geralmente são academias menores, que permitem atendimento focado na fidelização. É a oportunidade de criar uma relação duradoura com os clientes e fortalecer a retenção, que é difícil de replicar em outros modelos. Low Cost É um modelo comum especialmente por gerar um alto retorno do investimento e possibilitar rápida expansão. Somado a isso, também é inclusivo e permite uma grande diversidade de públicos. Essas academias tendem a atrair pessoas que procuram uma solução acessível, sem muitos extras, mas com foco em eficiência. Boutique Totalmente voltada para a experiência exclusiva e para o luxo. O aluno busca mais que um treino: ele quer uma vivência diferenciada, personalizada e com alta qualidade. Esse tipo de serviço é semelhante ao tratamento exclusivo que é oferecido em spas. Leia a reportagem completa no SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Férias: saiba os benefícios que o descanso proporciona à saúde 11 de dezembro de 2023 Não vê a hora de o ano acabar para pode dar um mergulho no mar ou fazer uma viagem rápida? Viajar nas férias deve ser encarado não só como um desejo, mas como uma necessidade. Os benefícios trazidos pelas pausas são importantes para equilibrar o corpo, permitindo que a pessoa… Read More
Notícias Megaoperações: como a violência afeta a saúde mental da população 8 de novembro de 2025 A megaoperação realizada no Rio de Janeiro na semana passada se tornou um dos dias mais violentos da história recente do país. A ação policial ocorreu nos complexos da Penha e do Alemão, na zona norte da cidade, e contou com cerca de 2,5 mil agentes das polícias Civil e… Read More
Notícias Queimadura de sol: saiba como cuidar corretamente da pele exposta 16 de dezembro de 2024 Verão é sinônimo de bem-estar e muita diversão ao ar livre. Porém, nesse período em que o tempo de exposição solar aumenta, é preciso ter cuidado com o risco de queimadura de sol, deixando a pele avermelhada e hipersensibilizada. As queimaduras solares são uma das queixas mais comuns do verão…. Read More