Dia da mentira: psiquiatra explica quando a invenção vira transtorno

Um grupo de cientistas vem defendendo que o diagnóstico da obesidade não pode se basear apenas no Índice de Massa Corporal (IMC), como tem sido feito há décadas. O assunto foi tema de debate no último Congresso Internacional de Obesidade, que aconteceu em junho, em São Paulo, e levou em…

No universo da nutrição esportiva, as barras de proteína se consolidaram como uma opção prática e saborosa para complementar a ingestão de proteínas, nutriente essencial para a recuperação e construção muscular. Nutricionista parceiro da Integralmedica, Marcelo Carvalho esclarece a melhor forma de incorporar o consumo das barras proteicas no treino….