Quer derreter gordura? Saiba como dar o primeiro passo Ouvir 1 de abril de 2026 Antes de buscar dietas restritivas ou soluções milagrosas, é fundamental entender que queimar gordura vai além de simplesmente perder peso Notícias
Melancia: nutricionista lista benefícios de colocar a fruta na dieta 18 de novembro de 2025 Refrescante, versátil e doce são as principais características da melancia, uma fruta que pode ser usada no preparo de sobremesas e sucos. O seu “lado” doce, porém, faz com que muitas pessoas questionem a sua importância para uma vida saudável. “A melancia é uma fruta com bastante quantidade de água… Read More
Notícias Pacientes voltam a engordar pós-bariátrica: o que explica o efeito? 8 de outubro de 2023 Um novo estudo realizado pela Universidade de São Paulo (USP) identificou que aproximadamente 92% dos pacientes voltam a ganhar peso após a cirurgia bariátrica. A pesquisa mostrou que há uma recuperação de pelo menos 20% do peso perdido com o procedimento, após dois anos do procedimento. A pesquisa foi realizada… Read More
Notícias Smartwatches que Monitoram Saúde: Uma Revolução na Saúde Pessoal 31 de agosto de 202531 de agosto de 2025 A tecnologia de smartwatches tem evoluído rapidamente nos últimos anos, oferecendo recursos cada vez mais avançados para monitorar e melhorar a saúde pessoal. Esses dispositivos, que inicialmente eram vistos como acessórios de moda ou ferramentas para receber notificações, agora desempenham um papel crucial na promoção da saúde e do bem-estar…. Read More