Dieta cetogênica pode apresentar efeitos opostos no intestino Ouvir 16 de julho de 2026 Novo estudo aponta que dieta cetogênica pode ter ação benéfica ou negativa dependendo da parte do intestino Notícias
Notícias Caminhar é exercício, sim! Harvard indica 12 benefícios da caminhada 19 de janeiro de 2024 Você é dos que menospreza o poder da caminhada? A atividade física é constantemente associada com a velhice ou com pessoas sem condicionamento, como se não trouxesse benefícios efetivos para o corpo. Entretanto, a caminhada é apontada pelos especialistas como uma boa atividade física — e das mais democráticas. “A… Read More
Pode comer linhaça todos os dias? Nutri explica benefícios do consumo 30 de maio de 2024 A linhaça é reconhecida como um superalimento e oferece diversos benefícios para a saúde, uma vez que é rica em fibras solúveis e insolúveis, ômega 3, magnésio, selênio e vitamina B9. A semente também contribui para a aceleração do trânsito intestinal e aumenta o volume do bolo fecal, favorecendo o… Read More
Chiclete todo dia faz mal? Benefícios e riscos de mascar diariamente 30 de abril de 2025 Mascar chiclete é uma prática comum que vai além de refrescar o hálito. Estudos indicam que esse hábito pode influenciar positivamente a saúde bucal e mental, mas também apresenta possíveis efeitos adversos. A escolha do tipo de chiclete e a moderação no consumo são fatores essenciais para maximizar os benefícios… Read More